Se necesita un vendaje para mantener la salud de la columna durante este momento difícil para él. Pero, ¿cómo elegirlo y llevarlo correctamente?
1. Cinturón de vendaje. Parece una banda elástica ancha con sujetadores o velcro. Sus desventajas: visible debajo de la ropa, se retuerce, se eleva o se desliza fácilmente cuando te mueves.
2. Bragas de esclavitud. Parece una braguita de cintura muy alta. Es elástico y cómodo, no visible debajo de la ropa. Pero debe lavarse a diario, como cualquier otra ropa interior. Además, puede hacer calor todo el día en verano.
Además, estos vendajes tienen un límite de estiramiento, por lo que a medida que el abdomen crece, tendrá que comprar un tamaño adicional más grande.
3. Vendaje universal. Parece un cinturón de vendaje, pero es más estrecho por un lado y más ancho por el otro. Gracias a esto, también es adecuado para usar después del parto. Durante el embarazo, el vientre debe apoyarse en una parte estrecha. Dicho vendaje está contraindicado en presentación de nalgas o transversa.
¿Cuándo se necesita un vendaje?
- lesiones de la columna o enfermedades de la espalda en las que se prohíbe el ejercicio;
- cicatrices en el útero después de una cesárea u otras operaciones;
- cualquier cirugía abdominal que fue hace menos de 2 años;
- embarazo múltiple, polihidramnios;
- riesgo de aborto espontáneo;
- placenta baja;
- abdominales débiles y músculos del suelo pélvico;
- flebeurisma;
- deportes activos;
- patología del útero.
¿Cómo elegir un vendaje?
Para determinar el tipo de producto, debe consultar a un médico.
Cómo averiguar qué talla necesitas: para un vendaje de bragas, una talla más grande que tu ropa interior habitual, para el resto, del mismo tamaño que tu ropa.
Eche un vistazo al bungee antes de comprarlo. Debe ser elástico con la adición de fibras naturales. Los sujetadores y el velcro deben sujetarse bien y no rozar la piel.Idealmente, si existe la oportunidad de probarse un vendaje antes de comprarlo. Es inútil comprar un vendaje usado: en el proceso de uso, se estira y pierde sus propiedades.
Si se coloca un vendaje, y el niño inmediatamente comenzó a empujar activamente, dicho producto no le conviene, el bebé está demasiado apretado.
¿Cómo llevar un vendaje?
1. Las mujeres embarazadas pueden usar un vendaje durante no más de 3 a 4 horas seguidas y, en general, no más de 10 horas al día.
2. Es categóricamente imposible dormir con un vendaje. Te apretará el estómago con fuerza.
3. Es mejor ponerse el vendaje mientras está acostado para abrir el área debajo del abdomen. El vendaje universal se usa estando de pie.
4. El vendaje debe ajustarse bien, pero no presionar. Se sujeta ligeramente por encima del pubis.5. El vendaje también se quita mientras está acostado, para que el estómago no caiga bruscamente. Después de la extracción, es mejor acostarse de lado durante 20 minutos.
6. El cinturón de vendaje se usa solo debajo del vientre, en ningún caso debe colocarse sobre el vientre, apretándolo. Las bragas de vendaje se ajustan a la figura.
7. Puede sentarse con un vendaje, pero es importante hacerlo con la espalda recta.
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