Beneficios y daños de melón para la salud humana - en nuestro material.
Melón es apreciado por su sabor único, cualidades y composición para la cicatrización. Rebanada de melón, come como un postre ligero va a rellenar:
- vitaminas, incluyendo compuestos tales como vitamina E y PP, B1, B2 y B5, B6 y B9;
- sodio, potasio y magnesio, cloro y azufre, están presentes en forma de macrocélulas;
- hierro, yodo, manganeso, cobalto, zinc y silicio, en forma de elementos traza;
- de ácidos orgánicos y aminoácidos.
El melón es útil para el cuerpo de la mujer?
¿Quieres mantener en los próximos años y el atractivo visual durante toda su vida se sienten tonificado y saludable? Melón - un gran asistente
Melon es útil para el cuerpo femenino no sólo es alta en vitaminas, antioxidantes y aminoácidos, sino también por la presencia de silicio:
- un efecto positivo en la condición del cabello, piel y uñas;
- juega un papel importante en los procesos metabólicos y digestivos;
- tiene un efecto activo sobre el sistema nervioso, la actividad mental y el rendimiento.
durante embarazo melón ayuda en cantidades razonables son más fáciles de llevar a todas las cargas asociadas con los cambios en la condición física.
daño melón
El fruto causa malestar digestivo cuando se utiliza con otros productos. También hay consecuencias más graves en forma de náuseas, ataques de vómitos, diarrea, si se mezcla el melón con leche, alcohol o cualquier producto lácteo. Mejor mantener el intervalo de 2 horas entre la recepción de los alimentos y comer uvas.
Melón durante el embarazo y la lactancia materna, manteniendo las normas recomendadas. Se aconseja a los médicos a dar a los niños la fruta poco a poco, empezando por la edad de dos años.
¿Puedo comer melón durante el embarazo y la lactancia
melón maduro será una fuente de vitaminas y elementos necesarios para las mujeres durante el embarazo y la lactancia. Se llena una necesidad de agentes activos en la formación del feto. Dos o tres rodajas de melón por día llenan el cuerpo de una mujer y el bebé con las vitaminas C, E, B, A, B9. Con efecto laxante, mejora la motilidad intestinal, para prevenir el estreñimiento, sobre todo en la segunda mitad del embarazo. El producto actúa calmante, ayudando a hacer frente a la depresión posparto. Las mujeres en la "posición interesante" no más es recomendado de 100 g La cultura puede causar alergias en el niño.
