Muchos niños comienzan a crecer activamente a partir de los 5 años. Es por esto que los padres a menudo enfrentan el problema de la postura curva en un niño.
Mochila ortopédica
Elija una mochila con tal pared para su hijo. También es mejor dar preferencia a las tiendas especializadas sobre los mercados; a menudo puede comprar una falsificación en ellas. Asegúrese de que la carga en la mochila esté distribuida uniformemente. También es importante que la espalda tenga una capa suave en el interior y se ajuste bien al tamaño del niño. De lo contrario, la columna vertebral puede doblarse rápidamente.
Más movimiento
La postura se deteriora en quienes llevan un estilo de vida sedentario. Por eso es necesario desde la infancia acostumbrar al bebé a un ritmo de vida activo. Por ejemplo, llévelo a nadar o practicar deportes de fuerza. Cuanto mayor sea la actividad física del niño, más activo será el suministro de sangre a todos los órganos, incluido el fortalecimiento de los sistemas muscular y esquelético.Comida
También es importante adoptar un enfoque responsable de la dieta del bebé. Debe contener todas las vitaminas necesarias para su edad: C, D, ácido fólico. Esto también está directamente relacionado con la formación del sistema esquelético, que es responsable de la postura correcta.
Lugar de trabajo
Proporcione un lugar de trabajo cómodo y útil para su hijo. Instale una buena iluminación alrededor del escritorio de su hijo. Debe estar expuesto tanto a la luz artificial como a la luz del día. La mesa en sí debe estar al nivel del pecho del bebé. En este caso, las piernas se pueden colocar uniformemente en el suelo. La distancia del portátil a los ojos es de al menos 30 cm.
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