El embarazo para las mujeres - el período más importante y crucial en la vida. Cada futura mamá quiere hacer un bebé sano, pero por muy poco tiempo una mujer no puede suposición acerca de su embarazo, pero no niega la regla muy en serio a tratar su salud. Y para ello es necesario que se adhieran a 12 prohibiciones absolutas para las mujeres embarazadas.
• Los malos hábitos son peligrosas para todos, y para las mujeres embarazadas - especialmente ya que pueden causar un daño irreparable al bebé nonato. Alcohol, fumar, e incluso "pasiva" fumar puede causar aborto involuntario o poner en peligro la formación de la interna órganos del bebé, ya que incluso pequeñas cantidades de alcohol y el humo del cigarrillo causa la intoxicación del organismo como una mujer, y por lo feto. Esto puede destruir permanentemente las células cerebrales vitales, afectar negativamente a los órganos hematopoyéticos y todo el sistema nervioso, así como daños en el sistema respiratorio del bebé está todavía en el útero. Si cualquier mal hábito - es una elección consciente de un adulto, a continuación, en cualquier caso, no debería ser una "elección" migajas no nacidos.
• Durante el embarazo debe revisar su armario y comprar ropa adecuada a su posición si es necesario. Particular, se debe prestar atención a los zapatos porque sus pies se agacha una gran parte de la carga en el caso de usar tacones talones o zapatos apretados pueden desarrollar venas varicosas enfermedad, que es operativo normalmente termina intervención.
La ropa ajustada y sintética también tiene un impacto negativo tanto en la salud de la mujer embarazada y el estado del bebé en el útero. En el momento del embarazo, es deseable excluir de sus preferencias tanga, faldas ajustadas y pantalones, suéteres y chaquetas muy ajustada. Es mejor elegir la ropa más holgada hecha de tejidos naturales.
• Estar embarazada, debe evitar el uso de diferentes tipos de productos químicos de uso doméstico como tóxicos sustancias presentes en ellos pueden penetrar en conjunto con las parejas en daño embarazada y no bebé recién nacido.
• Para las mujeres en el estado es muy importante es tranquilo y confortable sueño. Y si en la vida real se puede dormir a voluntad, sin pensar en sus posiciones en un sueño, entonces embarazada, por desgracia, no tienen este privilegio. Pose "en el vientre" con el tiempo se vuelve irrelevante, y la pose "en la parte posterior" es bastante perjudicial para la mujer embarazada. Se convierte en particularmente peligroso en el segundo trimestre cuando el útero agrandado en esta posición inicia la presión sobre la vena cava, lo que conduce a un deterioro en la circulación fetal y el estancamiento de sangre en la cavidad peritoneal del futuro Mamá. Esto puede conducir a una decoloración del feto, y varios tipos de violaciónes de los órganos internos madre. Estar sentado durante mucho tiempo, sobre todo en la misma posición, está contraindicado para mujeres embarazadas, también, porque las consecuencias pueden ser idénticos.
• Un estilo de vida activo para las mujeres embarazadas recomienda que todos los expertos. Aunque todavía deben consultar a un médico y si usted está involucrado en el deporte profesional, estrés en el cuerpo puede ser muy peligroso para el feto. Por ejemplo, los médicos no recomiendan los pesos pesados de elevación durante el embarazo. formación recomendada en el gimnasio para sustituir en este momento en el yoga.
• Cuando se lleva a un niño, de acuerdo con nuestras abuelas, es necesario comer por dos. Esta es una opinión muy errónea. En primer lugar, por supuesto, es importante, no sólo para revisar la calidad de su dieta, pero su cantidad, así como para adherirse a la regla de oro - comer por dos, y no dos, como el cuerpo de las mujeres embarazadas sólo necesitan 200 calorías más de lo habitual condiciones.
• Una mujer en cualquier posición y en su interesante incluyendo, quiere lucir bien cuidado y atractivo. Por supuesto, el embarazo no es una razón para correr a sí mismos, pero sus productos cosméticos habituales para el cuidado de la piel es todavía vale la pena revisados a fondo, ya que la crema, a la que son hormonas y vitaminas añadidas, se considera que son peligrosos para la salud del futuro niño. También, usted debe pensar en este tipo de manipulaciones cosméticos como la depilación láser, que en nuestro tiempo es muy importante. Sobre este tema hay mucho debate, pero los estudios no han revelado todavía completamente, de hecho, este procedimiento es peligroso o no. Sin embargo, la opinión de la mayoría de los médicos de acuerdo en que el riesgo de desarrollar una variedad de anormalidades en el feto o, riesgo de aborto involuntario de ella aumentó varias veces, por lo que una vez más no tomar riesgos, es mejor para un momento de su abstenerse.
• Durante el embarazo, los expertos recomiendan un mínimo de teléfonos móviles y cómo se puede mantenerlo a la hora de acostarse, ya que su radiación magnética puede afectar al desarrollo y la salud migas.
• Bañera de hidromasaje, sauna, solarium y tratamientos de spa en la posición interesante está estrictamente prohibido, ya que esto puede conducir a consecuencias no deseadas, incluyendo aborto involuntario. Pero el baño con agua tibia, nadie se detiene, sólo hay que tener cuidado con los aceites esenciales, ya que pueden mejorar el tono del útero. En su lugar, hacer un mejor uso de infusiones de hierbas.
• extrema precaución durante el transporte del bebé debe estar con las drogas. Cualquier fármaco habitual puede representar una amenaza para su bebé, por lo que en la primera reunión con el médico en la vida diaria debe hablar enfermedades crónicas u otros problemas de salud, y de antemano para especificar ahorradores para el cuerpo y para el cuerpo de su bebé medicamento.
• suficientemente alto riesgo de aborto involuntario que ocurre durante el vuelo, ya que debido a las fluctuaciones bruscas de la presión atmosférica y la escasez de oxígeno puede aumentar la presión arterial. Además, el avión casi siempre tiene que estar en una posición sentada, y, si se espera que el vuelo durante muchas horas, lo que debe evitarse si es posible.
• estrictamente prohibido para las mujeres embarazadas que hacer radiografías de tórax y los rayos X, especialmente durante el primer trimestre, ya que en este momento hay una formación de los órganos vitales del bebé. Los rayos X son muy perjudiciales para el feto. Mantenerse saludable!
