¿Cómo se acelera el proceso de adelgazamiento? Gracias por esto se puede decir a una sustancia llamada catequina, con su ayuda mejora el metabolismo, y los depósitos de grasa que ya se han formado se consumen más rápidamente.
Los expertos aconsejan agregar al té verde productos que aumenten su efectividad, como el jengibre. Un destructor de grasas conocido puede mejorar la absorción de calcio. La miel también será útil, especialmente si le gusta beber té dulce; hay calorías mucho menos dañinas que el azúcar.
Puedes beber té verde con menta, que también nos ayudará a adelgazar.
¿Cómo beber té verde para adelgazar?
Recomendamos beber al menos 3 tazas de té al día, pero tampoco debes abusar de él, como máximo se permite beber 6 tazas de té al día si tienes sed. El té verde es especialmente beneficioso antes de comer, por ejemplo, antes del almuerzo o la cena; evite las bebidas alcohólicas por completo.
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