La nutrición está directamente relacionada con los rasgos de carácter, y están determinados en gran medida por el signo del zodíaco.
Aries
Los Aries impulsivos y enérgicos tienden a comer a la carrera. Es importante que no se olviden de beber agua poco antes del almuerzo, para no comer demasiado.
El almuerzo en sí debe ser nutritivo, pero saludable: una sopa espesa de caldo o puré, y para el segundo, carne de res y un acompañamiento de verduras.
becerro
Un almuerzo Tauro debe tener aproximadamente el mismo contenido calórico que el desayuno y la cena. Ensalada de remolacha y zanahoria, o borscht es ideal.
Pero se deben evitar las salchichas y otras carnes ahumadas.
Gemelos
Géminis suele comer lo que tenga a mano sin molestarse demasiado en cocinar. Como resultado, pueden carecer de vitaminas y sufrir molestias digestivas.
Un buen almuerzo para Géminis es proteína y bajo en carbohidratos. Puede ser carne magra y verduras frescas, legumbres, hierbas.
Cangrejo de río
Para el almuerzo, Cáncer necesita platos de carne y pescado, así como una guarnición alta en carbohidratos, como puré de papas.Al mismo tiempo, no debes condimentarlos con especias, salsas y mostaza.
un leon
A muchos Leos les encantan las cenas abundantes de varios platos, sin dejar de ser notablemente delgados.
Se les aconseja que coman un plato de carne caliente, ensalada de verduras y guarnición de trigo sarraceno o arroz para el almuerzo (puede sustituir las espinacas y el brócoli).
Virgo
Los virgo necesitan comer verduras para el almuerzo que sean ricas en potasio: calabacín, berenjena. En lugar de carne, es mejor comer pescado.
Libra
Libra a menudo se alimenta situacional e intuitivamente. Su almuerzo no debe tener muchas calorías.
El énfasis debe estar en las proteínas o los carbohidratos lentos, rechazando los alimentos demasiado grasos: verduras, tubérculos, carnes magras: esto es lo que le conviene.
Escorpión
Los escorpiones son adecuados para cenas abundantes: sopa de fideos, carne magra (o pescado, aves), guarnición de verduras.
Sagitario
A Sagitario le encantan los platos simples, pero es mejor para ellos rechazar los grasos, fritos y picantes. Vale la pena dar preferencia a las verduras guisadas o frescas, la carne magra y las aves de corral. Finalmente, una taza de té verde es útil.Capricornio
Para el almuerzo de Capricornio, son adecuadas la sopa de caldo de pollo, la ensalada verde con aceite de oliva. El conejo es la mejor opción para la carne.
Acuario
Todos los alimentos grasos, fritos, ahumados, salados y picantes deben excluirse del almuerzo. Es mejor comer verduras y carnes al vapor, hervidas o al vapor. Para decorar - arroz integral.
De todos los tipos de pan, el centeno es adecuado para Acuario.
Pez
A los peces les encantan las comidas deliciosas y grasosas. Pero es mejor para ellos hacer el almuerzo ligero, por ejemplo, sopa de verduras, carne magra con verduras frescas, etc.
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