La cereza dulce no solo es sabrosa, sino también una baya saludable. ¿Duda?
Beneficios para los riñones
Mucha gente piensa que la sandía es el limpiador de riñones más eficaz. No importa como sea. Las cerezas dulces no son un producto tan agresivo que afecte a nuestros órganos. Actúa como un diurético suave para los niños. Sin embargo, para los niños menores de dos años, es mejor no administrarlo, ya que la baya puede provocar alergias.
Estado de ánimo mejorado
La cereza contiene una vitamina B17 poco conocida pero útil. Ayuda a fortalecer el sistema nervioso y también inhibe la producción de cortisol. Gracias a esto, más de la hormona de la alegría, la serotonina, ingresa a nuestro torrente sanguíneo.Efecto positivo en la piel.
La cereza tiene una proporción ideal de queratina, que se encuentra en aminoácidos como zinc, magnesio y cobre. Es esta maravillosa composición la que ayuda a mejorar el crecimiento del cabello, limpiar la piel y también fortalecer las uñas.
Efectivo para el estreñimiento
Este efecto será especialmente importante para los niños con estreñimiento constante. Esto suele estar asociado con trastornos alimentarios. La cereza puede solucionar fácilmente este problema, ya que su pulpa contiene la fibra necesaria para el funcionamiento del tracto digestivo. Además, la fibra dietética no solo no provocará hinchazón, sino que también apoyará la microflora natural en los intestinos de adultos y bebés.
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