5 formas de limpiar sus pulmones en medio de la pandemia de coronavirus

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Los médicos extranjeros dijeron cómo limpiar los pulmones y reducir sus posibilidades de contraer coronavirus.

Según los expertos, estos métodos ayudarán a abrir las vías respiratorias, lo que es especialmente importante ahora, cuando el mundo se enfrenta a una pandemia. COVID-19. El aire frío o excesivamente seco restringe el flujo sanguíneo en esta área, lo que genera riesgo de congestión. ¿Cómo puede evitar esto y aliviar los síntomas?

¿Cómo se puede evitar esto?

  • Respire el vapor.

Esto mejorará inmediatamente la función respiratoria y no requerirá un esfuerzo adicional.

  • Toma una taza de té verde.
¡Mejor aún, dos! Después de todo, dos tazas de té al día, según un estudio en el Journal of Nutrition, reducen el riesgo de desarrollar EPOC y apoyan la salud.
  • Come cúrcuma.

Contiene elementos que resisten activamente la inflamación.

  • Agregue menta a su té.
Esta bebida no solo calmará la garganta, sino que también aliviará el moco asociado con la neumonía.
  • Consume una porción de miel.

La miel se considera un poderoso agente antiviral y antibacteriano y, si se consume 30 minutos antes de acostarse, puede aliviar los síntomas de la tos.

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