La hinchazón es una condición corporal muy desagradable que ocurre con muchas niñas de vez en cuando.
Raíz de jengibre
La raíz de jengibre mejora la función de la digestión y también elimina y alivia el tracto gastrointestinal inferior. Apoya una microflora saludable, fortalece las paredes intestinales y aumenta la absorción de nutrientes. ⠀
Albahaca
La albahaca es tu salvación de las flatulencias y el estreñimiento. La sección también ayuda a mejorar la digestión. Los médicos recomiendan comer albahaca en casi todos los platos. Es especialmente importante agregar su ensalada.
Nuez moscada
La nuez moscada es un excelente remedio para tratar la indigestión. Sin embargo, debes comerlo con moderación. Lo mejor es agregar la nuez al postre o sopa. Podrá darle al plato un sabor más brillante y al mismo tiempo protegerte de muchos problemas.
Perejil
Adquiera el hábito de agregar perejil a una variedad de ensaladas. También es importante espolvorearlo sobre sopas y verduras. Los verdes ayudan a hacer frente a las molestias en el tracto gastrointestinal y también aceleran el metabolismo.
Recordar
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