Es necesario controlar los niveles de azúcar en sangre no solo para los diabéticos, sino también para las personas sanas.
El azúcar en sangre aumenta no solo en personas diagnosticadas con diabetes, dentro de la norma fisiológica, la concentración de glucosa en sangre aumenta después de comer algo dulce y rico en calorías. Si el páncreas funciona correctamente, la insulina puede lidiar con el azúcar.
Los médicos del Reino Unido recomiendan beber agua a las personas que desean protegerse de la diabetes. El agua debe estar limpia y en cantidad suficiente. Recuerde que la deshidratación tiene muchas consecuencias negativas, incluida la ralentización de la eliminación de glucosa del organismo.
Pero puedes ayudarlo con la ayuda de bebidas fáciles de preparar, dicen científicos de Irán.
El té de manzanilla ayudará
Bebidas simples que pueden reducir el azúcar en sangre.
Esta simple bebida es un gran remedio natural para normalizar los niveles de azúcar. Los investigadores llegaron a estas conclusiones como parte de un experimento en el que participaron personas de 30 a 60 años con un diagnóstico de diabetes.
El primer grupo todos los días durante dos meses bebió tres tazas de té de manzanilla al día (inmediatamente después de comer), el segundo grupo comió alimentos estándar, pero no bebió té.En las personas que bebieron té, los niveles de azúcar en sangre disminuyeron y el daño vascular asociado con la diabetes disminuyó.
Prevención de la diabetes
Bebidas simples que pueden reducir el azúcar en sangre.
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