Edad ideal para bajar de peso llamada

El peso adicional es una carga para todos los órganos y sistemas, por lo que es muy importante perder peso.

Sin embargo, como han descubierto los científicos, no todas las edades son igualmente adecuadas para perder peso. La forma más útil de deshacerse de esos kilos de más será entre las edades de 25 y 40. Si decides perder peso después de 40 años, entonces no sigas dietas rígidas, el cuerpo ya no acepta esto, dijo la nutricionista Mariyat Mukhina.

Tiene sentido perder peso lo antes posible. Pasados ​​los cuarenta años se agravan las enfermedades somáticas que provoca la obesidad, se hace difícil curarlas, incluso deshacerse de esos kilos de más. A la edad de cuarenta años, debido al exceso de peso, ya se ha hecho daño, por ejemplo, las articulaciones están desgastadas, podrían ocurrir hernias. Incluso después de perder peso, esto tendrá que solucionarse, por lo que la causa debe eliminarse lo antes posible, lenta y gradualmente.

instagram viewer

Recordar

• quiere bajar de peso: beba estas bebidas alcohólicas.
• ¿Existe una predisposición hereditaria al alcoholismo?
• una mujer con dos úteros dio a luz a un bebé sano.