No importa en qué campo de actividad se dedican a la industria en lo que se trabaja de carga existe en todas partes. Antes - 15 consejos para ayudarle mejor trato con él.
1. definir claramente sus objetivos de carrera. ¿Qué es lo que quiere lograr como resultado de todo esto? Ya se trate de sus objetivos en la vida? Esto es algo que tiene que soportar todos los días.
2. Siempre tienen una lista con las tareas que debe realizar.
3. Consulte la lista durante el día, asegúrese de que lo haces bien.
4. No se salte el almuerzo. Es perjudicial. Si usted no tiene la energía, usted no será capaz de trabajar con eficacia.
Cómo lidiar con el estrés en el trabajo / istockphoto.com
5. No comer en su escritorio. Deja un poco de tiempo en el aire fresco.
6. Desarrollar una relación de pleno derecho con los colegas.
7. Obtener un mentor en su propia empresa o en otra parte. Él tiene más experiencia y será capaz de compartir valiosos consejos con usted.
8. Sea consciente de lo que espera de su jefe. Regularmente a través de su propio plan de trabajo.
9. Construir una verdadera relación de amistad con su jefe.
Cómo lidiar con el estrés en el trabajo / istockphoto.com
10. Nunca será tarde para reuniones y citas.
11. Piense en las posibilidades, no los problemas.
12. Sigue el 80/20. Deshacerse de 80% de las cosas menores y asuntos.
13. Aprender a decir "no" si el trabajo no es una prioridad para usted.
14. Confiar en la experiencia de sus colegas.
15. Siempre recompensarse si algo logra.
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