Sonríe más a menudo, cree en lo mejor y recuerda soñar. Así que no solo mejorarás tu estado animico, ¡pero también ayudan a que su sistema cardiovascular funcione bien!
Las conclusiones de los científicos se basan en un experimento que duró varios años. Durante este tiempo, analizaron el estado del corazón y los vasos sanguíneos en 5 mil personas. personas que se consideraban pesimistas u optimistas.
Además, los investigadores tuvieron en cuenta la presencia de comorbilidades, peso corporal, malos hábitos y otros factores que afectan la salud del corazón.Logramos constatar que las personas que tienen una actitud positiva ante la vida y se consideran optimistas, en un 50 y 75% se caracterizan más a menudo por una buena y excelente salud del sistema cardiovascular, respectivamente (incluso en la madurez años).
¡El pensamiento positivo también mantuvo a estas personas alejadas de los malos hábitos y estimuló el movimiento!
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