Si sufre con frecuencia de dolores de cabeza, ¡elimine ciertos alimentos de su dieta!
vino tinto
El vino tinto, incluso en pequeñas cantidades, puede causar obsesión dolor de cabeza al día siguiente o unos días después de beber varios vasos.Preste especial atención al vino tinto, contiene histanina y tanino, sustancias responsables de graves molestias en la cabeza.
Chocolate
El chocolate tiene muchas cualidades positivas, pero entre las negativas destacamos la presencia de tiramina en su composición.
El chocolate en combinación con otros alimentos nocivos a veces provoca un ataque de migraña.
Quesos de olor fuerte
Una vez más, la tiramina que se encuentra en estos quesos es la culpable.Hay mucha de esta sustancia en los quesos Camembert y Roquefort, no te dejes llevar por ellos.
Agrios
Los científicos aún no han podido demostrar de manera inequívoca que los cítricos afecten la frecuencia de los dolores de cabeza. Tan pronto como hay investigaciones que respaldan esto, alguien hace un experimento para refutar el vínculo entre los cítricos y los dolores de cabeza en hombres y mujeres.
A pesar de la información contradictoria, tenga en cuenta que algunas personas sufrieron dolores de cabeza después de los cítricos.
café
El café puede provocar dolor de cabeza si se bebe demasiado, la cafeína en pequeñas cantidades incluso elimina las migrañas y se considera una buena medicina.Recordar
- Cómo organizar las comidas de su hijo para que quiera ir a la escuela
- Cómo proporcionar al cuerpo de un niño vitaminas y agua.
- 7 juegos que prepararán a su hijo para la carga escolar
