¿Has notado por ti mismo un llanto especial cuando las lágrimas fluyen sin razón comprensible?
Las personas que lloran con o sin razón a menudo ni siquiera piensan en por qué sucede esto. Se acostumbran a que suceda todo el tiempo sin ninguna razón en particular. Pero para todos los demás, explicaremos por qué aparece tal llanto.
1. Reteniendo las emociones durante mucho tiempo
Si una persona acumula emociones negativas que deben ser contenidas dentro de sí misma, un día "romperá" de todos modos. Y la razón estará no solo en lo que fue el colmo, sino en todo lo que pasó antes.
Por ejemplo, te han criticado en el trabajo y lloras incontrolablemente. Pero la razón no funciona en absoluto. Simplemente no funcionó en mi vida personal, los planes fracasaron, se pelearon con mis seres queridos, gané exceso de peso y volumen. similar, y todo colapsó como una bola de nieve en este momento, cuando su cerebro se dio cuenta de que ya no podía mantener todo en usted mismo.
En este caso, las lágrimas pueden convertirse en una liberación y un alivio, después de lo cual será más fácil seguir adelante.
2. Memorias del pasado
Pueden ser pérdidas y autocompasión o buenos recuerdos. A menudo es difícil para una persona explicarse estas lágrimas incluso a sí mismo: por qué está tan profundamente preocupado por lo que queda atrás.
Un psicoterapeuta puede ayudar a encontrar la conexión, si es imposible entenderlos por su cuenta. Por ejemplo, cuando una melodía hace llorar a las lágrimas, lo que, como puede resultar, está conectado profundamente en el subconsciente con personas que ya no están vivas.
3. Necesidad de empatía
Los niños lloran para recibir atención, amor y cuidado. Esta habilidad no deja a una persona toda su vida. Llorar en la edad adulta con el mismo propósito no es en absoluto avergonzado y bastante comprensible, incluso si este objetivo se encuentra en un nivel subconsciente.
Cada persona necesita calidez y cuidado. Y a veces la única forma clara y accesible de llamar la atención es llorar.
¿Qué pasa si lloras constantemente por cualquier motivo?
1. Date un llanto
Si el cuerpo requiere una descarga. - déjalo llorar.
2. Permitirse sentir
Sí, lloras con la noticia de un cachorro de oso nacido en el zoológico, e incluso si alguien muere, te pones histérico. La forma más fácil de hacer tu vida más fácil es dejar de negarlo. La sensibilidad no es un inconveniente, aunque a veces puede interferir con la ralentización del trabajo.3. Pide ayuda directamente
No todas las personas saben cómo reaccionar ante las lágrimas de otras personas, qué decir y qué hacer. Por lo tanto, no es necesario que espere un mensaje específico, necesita una reacción si no ha comunicado sus necesidades y deseos directamente.
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