Nuestra mentalidad es que una pareja casada siempre debe dormir en la misma cama. Pero ¿es realmente necesario?
En algunos países, dormir por separado todavía se considera la norma (pero no una obligación): si una familia puede pagar varios dormitorios, ¿por qué no? Por ejemplo, creen que sí en Corea del Sur.
Consideremos en detalle los pros y los contras de tal sueño para una pareja.
Ventajas del sueño separado:
1. Te vas a la cama cuando quieras
Puede leer en la cama a la luz hasta altas horas de la noche, o trabajar, mirar televisión, sin perturbar la segunda mitad de su sueño. Pero muy a menudo los biorritmos en la familia no coinciden: alguien quiere acostarse temprano, se levanta temprano para ir al trabajo, alguien más tarde, trabaja de noche y en silencio.
2. Duermes en un ambiente confortable
Esto incluye el aire acondicionado incluido (nadie se quejará de que están soplando), una ventana abierta (nadie se molesta por el ruido), una luz nocturna, TV apagada o música relajante: puede crear para usted el entorno y el microclima en el que específicamente convenientemente.
3. No hay necesidad de sacrificar nada
Esto proviene de los dos puntos anteriores. Usted crea para usted un ambiente de sueño y relajación que es conveniente para usted, no necesita buscar compromisos, soportar inconvenientes, hacer sacrificios. Pero la diferencia es quién duerme cómo, se duerme, a qué hora y cómo se despierta, causas frecuentes de disputas y descontento familiares.4. Roncar no molesta a nadie
Y también olfatear, dar vueltas y vueltas, hablar en sueños, etc.
5. Tienes tiempo para perder
El sueño separado tampoco es un requisito previo. Es posible que duerman juntos, a veces separados, y si se aburre, el sueño conjunto es mucho más agradable, no se convierte en parte de la "vida cotidiana".
6. La cama familiar ya no es una carga
En una familia, hay diferentes situaciones en las que luego no quieren irse a la cama. Las "tradiciones" a largo plazo, cuando las familias se vieron obligadas a agruparse en varios metros cuadrados, llevaron a recomendaciones: incluso después de una pelea, los cónyuges deberían dormir juntos.
Pero, ¿a quién le deben? ¿Para quién es realmente bueno? La mañana de la noche siempre es más prudente, y puede hacer las paces incluso después de un sueño separado, cuando cada cónyuge tiene un buen descanso y piensa en la situación.
7. La cama compartida ya no es un medio de manipulación
Nadie podrá "desalojar" para dormir en el sofá como castigo si ya está durmiendo por separado. Este es generalmente un tipo de castigo extraño, que solo dice que uno de los cónyuges finalmente recordó acerca de límites y comodidad y finalmente decidió dormir como quería, aprovechando el momento y enviando el segundo a sofá.8. Se respetan los límites personales
A veces, cada persona necesita estar sola, tomar una posición cómoda para dormir, sentirse completamente cómoda de su descanso, no ver a nadie cerca. El sueño separado maximiza esta oportunidad.
9. El sueño separado no te priva de la intimidad.
Y ni emocional ni sexual. La intimidad no tiene nada que ver con que se duerman juntos o por separado. Además, un sueño separado le permite prepararse cuidadosamente para la intimidad y no inventar ninguno de los lados de la "excusa" si de repente solo quiere dormir.
A menudo escuchamos el argumento de los defensores del colecho de que el colecho es su única oportunidad de estar juntos.
En este caso, debe reconsiderar su relación y su horario: ¿por qué la situación se desarrolló de tal manera que la pareja no se comunica, no se comunica de ninguna manera, excepto para acostarse uno al lado del otro en un sueño? Después de todo, acostarse juntos en la misma cama es más para calmar la conciencia ("nos comunicamos así") que para realmente establecer contacto.
¿Cuáles son, entonces, las desventajas del sueño separado?
1. Muchos no comparten la idea por estereotipos
Un solo modelo está clavado en la cabeza de la mayoría de nuestros compatriotas: los cónyuges duermen juntos en la misma cama. Sí, es incómodo, sí, peleas y descontento, pero "así está aceptado".
2. "¿Qué dirá la gente?"
Es difícil alejarse del pensamiento estereotipado si constantemente mira hacia atrás en una opinión milagrosa. Muchos temen que se hable de ellos, que su relación se perciba como problemática. Pero si la pareja está realmente bien y un sueño separado les conviene a ambos, ¿qué importa lo que diga la gente?Lamentablemente, la presión pública (especialmente de los familiares) puede ser demasiado fuerte para uno de los cónyuges (o ambos).
3. No hay lugar
Sí, a veces los lugares para dormir no se pueden dividir por definición, porque no hay tanto espacio libre en el hogar. Pero si lo desea, puede reemplazar la cama doble con dos camas individuales; esto proporcionará parcialmente comodidad para todos y, si lo desea, las camas se pueden mover periódicamente.
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