Si un niño no va a la escuela o al jardín de infancia, los padres (y la mayoría de las veces las madres) se encuentran prácticamente en aislamiento, las veinticuatro horas del día, uno a uno con el bebé.
1. Ser proactivo
Siempre es más fácil prevenir otro ataque de los caprichos de los niños que escucharlos después, para intentar mantener la calma y encontrar una salida a la situación. Los caprichos se deben con mayor frecuencia a razones objetivas: el niño no durmió lo suficiente, tiene hambre, está aburrido, frío / calor, cansado, etc. Por lo tanto, uno debe tratar de evitar que tales fenómenos saquen al niño (y usted) de usted mismo.
2. Prioriza a tu favor
A menudo, las madres simplemente no se permiten dedicar tiempo a sus propias necesidades, al descanso, a cuidar de sí mismas, incluso si surge esa oportunidad. Las mamás están en la rueda de limpiar-cocinar-padres-caminar-lavar, y no se permiten relajarse si no se hace toda la tarea.
Aquí, el niño se deja llevar por el juego o el dibujo, durante 10-15 minutos no ha temblado, ¿y está perdiendo este tiempo en usted mismo? Más bien, lavas ollas y sartenes o limpias la bañera, pones las cosas en orden. Recuerde que los pisos limpios y los juguetes ordenados no lo consolarán si se quema por negar constantemente sus necesidades.
3. Apégate al régimen
Cuanto más estable sea la rutina diaria del niño, más predecible se comportará, lo que significa que puede planificar dónde tomar de 10 a 15 minutos para su negocio. Por supuesto, ocurre fuerza mayor, pero la mayoría de los días todavía tiene algo de tiempo personal.
4. No intentes ser una heroína madre
Puedes cumplir tu heroica misión parental durante mucho tiempo, apretando los dientes y dejando tus propios deseos, necesidades e intereses en un segundo plano, pero ¿quién será mejor con esto? Primero, el niño no lo necesita. Necesita una madre feliz, descansada y sonriente "en el recurso". En segundo lugar, el estrés acumulado puede resultar en neurosis, agresión, depresión y otros problemas, que sufrirá toda la familia.
Nadie requiere que seas la madre perfecta; si el bebé está alimentado, vestido y seguro, entonces ya eres una gran madre. Si siente que está cansado, entonces es hora de reponer el recurso y no de recolectar los restos de fuerza y hacer más de lo que pueda. Sí, no es necesario desarrollar especialmente a un niño, sí, incluso jugar con él no es necesario si no quieres y no puedes en absoluto. Y no puedes culparte por esto, eres un adulto, una persona con tus propias necesidades y deseos, y no un animador contratado.
5. Enséñele a su hijo que tiene tiempo privado.
Cuanto antes se acostumbre el bebé al hecho de que la madre a veces está ocupada o incluso sale de la casa dejándolo con otros adultos, más fácil será a medida que crezca. Si no rodea a su hijo con sobreprotección, rápidamente se acostumbrará a jugar y ocuparse solo, mientras su madre está ocupada con algo en casa. Y cuando crezca, entonces puede estar de acuerdo en texto sin formato que la próxima hora mamá no tocará, ella tiene negocios.
6. Organizar "ideas de relleno"
Es imposible sentarse y jugar con un niño durante horas. Por lo tanto, use una estrategia cuando le dé una idea de qué hacer por el bebé, ayúdelo por un tiempo y luego apártese suavemente para que se divierta.
7. Reserve tiempo cuando esté completamente dedicado a su hijo.
Es decir, no mira el teléfono o la televisión al mismo tiempo, no habla con alguien por teléfono, no cocina, no limpia, pero está involucrado en los intereses del niño y participa plenamente en él.
8. Involucre a su hijo en las tareas del hogar
De acuerdo con la edad del niño, puede enseñar a lavar pisos, quitar el polvo, cocinar comidas simples, pueden hornear galletas navideñas juntos, Al mismo tiempo, tome las precauciones de seguridad en la cocina, puede organizar un salón de belleza en el hogar y también atraer a un bebé a esto, y al mismo tiempo llevarse a orden. Además, no te olvides de la actividad física: corre la pelota afuera con tu hijo, haz ejercicios en casa. Cuanta más energía gaste el niño en la actividad física, más tranquilos serán sus juegos más adelante.9. Cambiarse el uno al otro
Ponte de acuerdo con tu pareja cuando solo él esté involucrado en el niño, reemplazándote en esta posición. Esto no debería ser un favor de su parte: "Está bien, me sentaré", que debe ser rogado. Deje que todos los días se programen regularmente durante al menos 2-3 horas, cuando esté libre de la crianza de los hijos y pueda hacer lo que quiera.
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