Desde la antigüedad de lino es conocido como un excelente material para la fabricación de fibras naturales y aceite, y producto tal como se utiliza en la cocina, en particular, como fuente de proteína en ausencia de carne productos.
Linaza Salud Hipócrates que sugirieron su uso en vapor como las personas con alteración de la función del tracto gastrointestinal se abrió, como a través de impresionante lista de sustancias orgánicas útiles, las semillas de lino son excelentes aditivo alimentario, una salud y ejercer un efecto reductor sobre el cuerpo toda la persona.
Entonces, ¿qué tipo de sustancias se encuentran en las semillas de lino?
• ácidos grasos omega-3, omega-6, omega-9 (significativamente más que en los aceites de pescado);
• vitaminas A, C, E, F et al. (20 especies);
• aminoácidos;
• hierro, cromo, manganeso, magnesio, potasio, zinc, yodo, níquel;
• aminoácidos y proteínas (alrededor de 20 especies);
• minerales naturales;
• planta de la hormona de lignanos (fitoestrógenos);
• fibras de celulosa;
• polisacáridos.
Gracias a su composición única, Las semillas de lino tienen en el cuerpo humano lo siguiente::
• la prevención de procesos inflamatorios;
• tener propiedades antibacterianas y antivirales;
• Servir como un expectorante;
• son agente de cicatrización de heridas;
• utilizado como analgésico;
• el contenido de un gran número de fibra promueve la excreción de colesterol y carcinógenos humanos;
• es una medida preventiva en la lucha contra el cáncer;
• utilizado en el tratamiento de las articulaciones;
• aliviar los síntomas de la menopausia;
• Omega-3 presentes perfectamente hacer frente a erupciones en la piel, eccema y dermatitis;
• utilizado en el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal;
• mejorar la inmunidad;
• se use como un medio para fortalecer el cabello, ya que tienen una gran propiedad de una manera natural "soldadura" puntas abiertas;
• utilizados en dietas de pérdida de peso.
Sin embargo, con toda su desempeño positivo, las semillas de lino, y puede causar daño fuerte. Es por ello que su uso debe ser muy cuidadoso.
usted debe:
• adhieren dosis prescrita por un médico (por lo general de 5 a 50 gramos por día);
• Cuando se utiliza es imperativo para el día, beber mucha agua, debido a que las semillas de lino contienen fibra soluble e insoluble;
• Los niños pueden empezar a entrar en la dieta con sólo tres años de edad;
• Los cables de uso excesivo de diarrea y flatulencia;
• No use si está reacciones de hipersensibilidad o alérgicas;
• absolutamente no puede ser utilizado para las personas con litiasis urinaria como las semillas de lino pueden causar piedras en movimiento;
• No se recomienda durante el embarazo y la lactancia.
La naturaleza nos ha dotado de muchas plantas con propiedades únicas, pero tienen que ser extremadamente cuidadoso. Por eso insisto siempre en consulta con su médico. Utilizar los dones de la naturaleza en la salud, pero recuerda: auto-daño a su salud!
