Las 30 mejores formas de fortalecer el vínculo con su hijo: consejos para todas las edades

Los psicólogos han demostrado que la conexión emocional con los padres es más importante para un niño que un sueño adecuado y una nutrición equilibrada. No importa cuán diligentemente esté el niño “bien alimentado, lavado y vestido”, la falta de contacto con el adulto amado tiene un efecto destructivo sobre él. Los niños que crecen sin atención crecen tímidos e inseguros. Por eso, es tan importante desde el nacimiento hasta el "primer bigote" mantener un vínculo fuerte con sus hijos. Aquí hay algunas formas simples pero poderosas de fortalecer el vínculo entre un niño y un adulto.

Siempre debes empezar desde el principio. Pero incluso si se ha "extraviado" en algún lugar y siente que el contacto entre usted y su hijo ha comenzado a debilitarse, nunca es demasiado tarde para "involucrarse" en la relación. Lo principal es tener en cuenta características de la edad el niño y seleccione las claves adecuadas para cada etapa de desarrollo.

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En esta etapa, el apego del niño se forma a través de los sentidos (oído, vista, gusto, olfato y tacto). Su principal actividad es la comunicación emocional con un adulto significativo. Es importante satisfacer la necesidad de comunicación en las cinco áreas: hablar con el bebé, mostrarle algo, alimentar abrazarlo y de todas las formas posibles aprieta, abraza y acaricia.

En los bebés, el apego se forma a través de los sentidos / istockphoto.com

• factor visual: jugar a los mirones, estudiarnos en el espejo, mirar dibujos (libros, calle) juntos, dibujar para que el bebé se vea
• factor auditivo: repetir balbuceos después del bebé, usar diferentes entonaciones, cantar canciones, leer poesía con expresión
• factor de sabor: permita comer de su plato, alimentar a mamá o papá, terminar de comer del plato de su hijo
• el factor del olfato: oler flores juntas (comida, aire exterior y en el bosque), ruidosamente y con placer inhalar el olor del bebé
• factor de tacto: abrazar sin cesar, masajear, besar mejillas y ombligo, dormir o simplemente tumbarse juntos, nadar juntos en un gran baño, acariciar su rostro y acariciar su rostro con las manos de un niño

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A esta edad, al niño le gusta mucho imitar a los adultos. Su cariño está íntimamente relacionado con el parecido con sus padres, por lo que se siente parte de la familia. La principal actividad del bebé es la manipulación del sujeto. Cultivar el apego a través de actividades comunes y actividades conjuntas.

El niño necesita actividades más comunes y actividades conjuntas / istockphoto.com

• reunirse en la tienda (hacer una lista de productos con imágenes, rodar en un carrito en la tienda o confiar en rodar un carrito, transferir productos en la caja, confiar en llevar una bolsa con las compras)
• deje que el niño se pruebe o use su ropa, compre o cose un Family Look (la misma ropa para niños y adultos), use complementos similares (horquillas, mochilas, bufandas). Para las niñas: lavar con mamá con el mismo jabón, untar con algunas cremas. Para los niños: para hacer las tareas del hogar con papá (reparación, montaje).
• idear una causa común (por ejemplo, organizar un pequeño huerto en el alféizar de la ventana y cultivar hierbas o flores comestibles a partir de semillas)
• inventar signos convencionales “sólo entre nosotros”. Piensa en "nuestro gran, gran secreto". Hagan juntos algo “inapropiado”, como esconderse en el baño y comer dulces antes de la cena.
• Juega en el espejo: repite lo que está haciendo tu hijo. Trate de copiar no solo las acciones, sino también los sentimientos y emociones del niño. Intenta ver el mundo a través de sus ojos.

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A esta edad, el bebé ya se separa claramente de su madre. Tiene un deseo inconsciente de ser significativo para sus padres. Él de todas las formas posibles busca la confirmación de su propia importancia en la familia, comienza a tener celos, pero al mismo tiempo aprende a amar. Actividad líder - juegos de rolque combinan clases de comunicación y manipulación de materias.

Lleve a su hijo al trabajo u otro negocio para "adultos" / istockphoto.com

• armar una "halabuda" - una casa hecha de sillas, almohadas, colchas y otros materiales a la mano. Escóndete allí con el niño del otro padre. Por las tardes, juegue al “escondite bajo las sábanas” y “No lo soltaré” (abrace al niño para que se salga del abrazo).
• llevar al niño al trabajo. Si esto no es posible, llévelo con usted a algún asunto importante para "adultos".
• Deje que la cuchara del bebé alimente a la mamá. Mamá puede ser peinada, pintada, lavada, untada con crema, cepillarse los dientes, recoger ropa para ella en casa o para la calle.
• compartir algún tipo de actividad o pasatiempo con el niño (hacer gimnasia juntos, pintar cuadros por números, esculpir en arcilla, andar en bicicleta)
• Configure al menos algunas veces a la semana Floortime (literalmente, "jugar en el piso"): media hora del tiempo en que mamá o papá apagan el teléfono y la televisión, y pertenecen completamente al niño

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La formación de un contacto emocional cercano llega a la última etapa. El niño comienza a compartir sus pensamientos y secretos para estar aún más cerca de sus padres. En este nivel de apego se sitúa la experiencia de confiar en los seres queridos, que luego se convierte en un apoyo en la edad adulta. La actividad principal es emocional y cognitiva. El niño aprende a comprender y aceptar sus propias emociones y los sentimientos de los demás.

Comparta sus emociones con su hijo y pida consejo / istockphoto.com

• considere fotos familiares con el niño, muestre a mamá y papá pequeños. Busque a mamá y papá en las fotos compartidas del jardín de infancia y la escuela. Muestre fotografías en las que el niño aún es pequeño. Cuenta cómo lo esperaban, cómo era, cómo creció y maduró.
• preparar regalos conjuntos y sorpresas para otro padre o parientes. Juntos, elijan y decidan qué regalo es mejor para usted.
• confíe al niño algunos "asuntos importantes" en la casa y trate de no controlar su implementación. No critique si algo se hace mal.
• Comparta sus emociones con su hijo, hable sobre los eventos que sucedieron durante el día y los sentimientos que estos eventos causaron. Pide consejo. Preguntarle cómo se comportaría en una situación determinada.
• si se derrumbó, pídale perdón al niño. Explica por qué lo perdiste nombrando y explicando las emociones negativas. Es imperativo hablar sobre el conflicto después de que todos los participantes se hayan calmado.

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El apego ya está formado, pero aún no es lo suficientemente fuerte. En este momento, el niño abre la posibilidad de otras conexiones: amistad, simpatía, intereses comunes con amigos. El niño comienza a compensar la falta de contacto emocional con los padres "del lado". La mayoría de las veces se trata de apego a un maestro o amigos. A esta edad, la actividad principal es operativa y técnica (relacionada con el estudio). Por lo tanto, hacer la tarea juntos puede ser un maravilloso puente emocional entre usted y su hijo.

Cocine con los niños o déjelos cocinar solos / istockphoto.com

• abrace al niño con tanta frecuencia como le permita. Según las recomendaciones de los psicólogos, al menos 8 abrazos al día
• acostado con su hijo en el sofá o en la cama. Hacer cosquillas en los talones, apretar, alborotar el cabello y besar en la nariz: cualquier contacto táctil que no haga que el niño quiera levantarse e ir a su habitación. Acuéstese con el niño antes de acostarse, si lo pide.
• compartir la ocupación o el pasatiempo del niño. Incluso si será un juego de computadora completamente indigerible o una colección de espeluznantes monstruos de color ácido.
• aprobar a los amigos del niño. Si no aprueba a alguien, explique con el mayor detalle posible por qué no le agrada. Después de explicarle, pregúntele a su hijo si acepta su opinión.
• deje que su hijo cocine algo para la cena. No ayudes y no subas con propinas hasta que él mismo te lo pida.

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El período más difícil es probar la fuerza del apego. Prevalece el anhelo del niño por comunicarse con sus compañeros. En relación con los adultos, la negación y el deseo de imitar luchan en el alma del niño. En este momento, los lazos emocionales con los amigos pasan a primer plano, por lo que la actividad principal son los contactos íntimo-personales. Lo principal aquí es dejar ir a tiempo, pero mantener la situación bajo un control invisible.

En cualquier situación, intente estar del lado del adolescente / istockphoto.com

• escuche al niño cuando habla, y no cuando tenga tiempo para hacerlo. Utilice la escucha activa
• en público, ponte siempre del lado del niño. Incluso si se equivoca, se discute en casa. Para los forasteros, eres protección, apoyo y un muro de piedra.
• recurrir al niño en busca de ayuda en aquellas cosas en las que está bien versado (matemáticas, computadoras, búsqueda de información, tendencias de la moda moderna)
• pida consejo si está tomando una decisión que concierna a toda la familia (qué cocinar para la cena, qué papel tapiz pegar en el pasillo, dónde ir a descansar en verano). Si el consejo categóricamente no le conviene, solicite fundamentar su posición.
• despedirse y encontrarse con el niño cada vez que se va a algún lugar, con un beso, un abrazo o simplemente con el deseo de un buen paseo o un buen día

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