¿A qué edad puede regalarle auriculares a su hijo? ¿Cuánto tiempo se pueden usar al día? ¿Cómo elegir unos auriculares que sean seguros para la audición de los niños? El Dr. Komarovsky respondió a estas preguntas.
Los auriculares en el mundo moderno se han convertido en una parte integral de nuestra vida. Escuchamos música en el transporte y mientras corremos, nos comunicamos a través de auriculares en el teléfono y en conferencias de trabajo en línea. Los niños usan este dispositivo casi tan a menudo como los adultos. Según estudios recientes, hoy la mitad de los niños de primaria y casi dos tercios de los adolescentes escuchan música con auriculares diariamente durante más de dos horas. Cómo puede ser peligroso para la audición, cuánto tiempo puede pasar un niño usando audífonos y cuáles les hacen menos daño a los niños, dijo en su canal de Youtube. Dr. Komarovsky.
El principal problema que conduce al uso descontrolado y frecuente de auriculares en los niños es la pérdida de audición de alta frecuencia. En términos simples, el niño deja de percibir sonidos de rango alto. “La audición comienza a disminuir gradualmente y se pierde, en primer lugar, en la zona que percibe las altas frecuencias”, explica el Dr. Komarovsky. - ¿Cómo se puede notar esto? El niño no solo vuelve a preguntar, no percibe bien los tonos altos. Por ejemplo, mamá oye peor que papá. Además, es posible que el niño perciba las voces de los niños con un tono deficiente o que escuche mal el canto de los pájaros ".
Es muy indeseable que los niños escuchen música con auriculares / istockphoto.com
Cuanto antes le presente a su hijo los auriculares, mayor será el riesgo de que su hijo tenga una pérdida auditiva de alta frecuencia. El mayor peligro en este caso es que la enfermedad se desarrolle de forma gradual e imperceptible, por lo que un adulto no puede controlarla. Por lo tanto, es muy indeseable regalar audífonos a niños menores de 5 años. Incluso bajo tu atenta mirada. A partir de los 5 a 7 años, el bebé puede escuchar música con auriculares durante no más de una hora al día (preferiblemente dividida en media hora, o incluso mejor, 15 minutos cada una) y siempre que el sonido no supere los 70 -80 decibeles.
Cómo escuchar música con auriculares correctamente
La pérdida de audición de alta frecuencia es irreversible, enfatiza el Dr. Komarovsky. En esta situación, no hay pastillas ni gotas para los oídos que puedan restaurar capacidad auditiva organismo. Para evitar este problema, debe seguir algunas reglas simples. En primer lugar, someterse regularmente a un examen especial en el otorrinolaringólogo: un audiograma del estado de la audición. Los niños pequeños deben hacerlo si están en riesgo: por ejemplo, escuchan música con auriculares todos los días durante más de una hora al día. Pero para los adolescentes, el Dr. Komarovsky recomienda someterse a un audiograma al menos tres veces: a los 14, a los 16 y a los 20 años.
La segunda regla es el principio 60/60. "Cuando configura el control deslizante de volumen en el teléfono inteligente de un niño, no debe ser superior al 60%", recomienda el pediatra. "Después de 60 minutos de escuchar, debe tomar un descanso y dejar que sus oídos descansen durante al menos 60 minutos".
El nivel de volumen máximo permitido para un adulto no supera los 85 decibeles. Para un niño, debería ser menos: por ejemplo, a un nivel de 70 dB en auriculares, se permite escuchar no más de 5-6 pistas por día. No descuide esta recomendación, dicen, no hay diferencia, 10 decibeles allí o 10 decibelios aquí. Los indicadores de sonoridad no son lineales, y 80 dB serán dos veces más fuertes que 70 dB, y un sonido con una potencia de 90 dB será cuatro veces más fuerte de lo que un niño puede manejar.
Cómo elegir auriculares para un niño.
El niño necesita auriculares con cancelación de ruido / istockphoto.com
La tercera regla general sobre cómo prevenir la pérdida auditiva de alta frecuencia en un niño es elegir audífonos de calidad. Hay dos matices muy importantes aquí a la vez. Komarovsky recomienda que los niños compren solo auriculares supraaurales. Primero, son mucho más fisiológicos que los auriculares internos. En los auriculares supraaurales, toda la aurícula participa en la formación del sonido. Es decir, el sonido resuena como lo pretendía la naturaleza. En segundo lugar, los auriculares internos son simplemente menos higiénicos. Recolectan muchas bacterias (especialmente si están tiradas sin embalaje en una mochila o bolsillo), y en el medio, cerca de la membrana, los residuos se acumulan constantemente. cerumen. Cuando se inserta firmemente en el oído, esto aumenta en gran medida el riesgo de que varias infecciones ingresen al pabellón auricular.
La segunda regla importante al elegir auriculares para un niño es comprar auriculares con un sistema de cancelación de ruido. “Son unos auriculares que bloquean los ruidos externos de forma programable”, explica el Dr. Komarovsky. - Son los ruidos externos los que hacen que la gente haga el sonido más fuerte. Pero cuando hay un sistema de reducción de ruido, no podemos subir el volumen al máximo y percibir los sonidos con bastante comodidad. Por eso, un gran pedido a los padres: si ya han ido a conocer al niño y le han regalado unos auriculares, no escatime en su calidad ”.
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