La anciana después de los 40, independientemente de la figura?

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En la búsqueda de la belleza y la juventud, algunas mujeres pasan una enorme cantidad de dinero, sin darse cuenta de que uno de los problemas se pueden resolver mucho más fácil.

Entrenador, nutricionista y maestro de deportes Ekaterina Romanova recuerda en su blog mujeresQue la juventud y la apariencia depende de muchos factores.

Como representante de los come más justa sexo, capacidad, ¿con qué frecuencia el deporte y relajarse en el spa? Sin embargo, prestar atención y también debe estar en la postura correcta, ya que es la clave de la belleza, la gracia y la feminidad.
Hombros caídos y la espalda inclinada, mirada bajo sus pies - esto no es una se beneficiará. Se trata de una mujer de edad, independientemente del tipo de la figura y la tez. no ayudará en este caso, ninguna cirugía plástica o el maquillaje.

Según los expertos, la espalda encorvada afecta a todas las partes de nuestro cuerpo, incluso las cejas en una posición del cuerpo, caer, y se forman en los párpados superiores exceso de pliegues, debido a que los músculos de la espalda se están arrastrando hacia arriba, y la parte delantera - hacia abajo.

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Stoop toma fuerza y ​​evita que creo que es probado por la ciencia.

Si este es su problema, puede comenzar con ejercicios sencillos (de pie contra una pared durante 10 minutos todos los días, viendo por el hecho de que la parte trasera se mantiene plana) y el ajuste de estilo de vida (no llevar a la gravedad, mirando espejo).

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