Si su bebé está enfermo, no solo los medicamentos, el amor y los cuidados lo ayudarán a recuperarse, sino también su trabajo sobre usted, sus emociones y sentimientos. La psicoterapeuta Yanina Danish estaba convencida de esto muchas veces.
"Les daré un ejemplo. Mamá se peleó con su esposo, surge la tensión en su cuerpo, en sus pensamientos está constantemente repitiendo el conflicto, refrenando la ira y la agresión. Al mismo tiempo, necesita cuidar al bebé. Ella puede sonreírle, decirle lo bueno que es, pero el niño sentirá su tensión y es posible que tenga fiebre. Comienza a reaccionar con su cuerpo de la forma en que su madre debería haber respondido: no para reprimir las emociones, sino para "elevar el grado", por ejemplo, expresando su insatisfacción, declarando sus límites. Los niños copian a sus padres o actúan en contra de ellos. En este caso, el niño muestra lo que la madre reprime ”,- explica el experto.
La temperatura del niño puede subir debido al estrés que la madre no arroja.
Este ejemplo describe la naturaleza psicosomática de la aparición de la temperatura (la psicosomática estudia la influencia de los factores psicológicos en la aparición de enfermedades corporales). Hasta los seis años, se la asocia principalmente con sus padres, después de eso el niño ya está viviendo su psicosomática. “A esta edad, comienza a separarse de sus padres. Tiene su propia actitud ante los conflictos - explica Yanina Danish - y muchas veces por esta razón los niños cambian mucho. Dicen que están superando la edad, pero de hecho simplemente ya pueden hacer frente a las reacciones de sus padres ".
No te culpes de todo
¿Vale la pena buscar psicosomáticos en cualquier manifestación dolorosa en un niño? No, sobre todo si la madre conoce el motivo de su ocurrencia: por ejemplo, visitaron una visita donde el bebé tiene un resfriado, y la suya también se enfermó.
"Pero si los mocos aparecieron de la nada, entonces su razón, tal vez, esté en las lágrimas no derramadas de mi madre".- dice Yanina Danish. Pero el experto advierte que antes de comenzar a investigar, debe llamar a un médico: "Después de todo, cuanto más pequeño es el niño, mayor es el peligro de que la enfermedad se desarrolle muy rápidamente".
Equilibra tu estado emocional
Cómo trabajar en ti mismo
Nuestras "excavaciones" con Yanina Danish sobre alergias a largo plazo en casa de mi hija.
I. D: ¿Cómo se siente con la enfermedad de su hija?
Yo: Culpabilidad por darle un alérgeno fuerte e irritación en mí.
I. D: ¿Qué quieres hacer con estas emociones?
Yo: Por el momento, nada.
I. D: Para que el síntoma desaparezca, debe desecharlo. Por ejemplo, si la irritación es severa, puede golpear la almohada. Si quiere apresurarse con este negativo, significa que es beneficioso para usted de alguna manera.
Yo (después de pensar): Si bien mi hija es alérgica, no puedo ponerle otra vacuna, lo cual me da mucho miedo. Y, por cierto, se enferma cada vez que tenemos una vacuna en el calendario.
I. D: Se le ocurrió un juego de este tipo para rechazar la vacunación, transfirió la responsabilidad a su hija: mientras ella está enferma, no lo hace. Esta es la posición de un niño pequeño. Debe decidir si va a vacunar a su hijo. Si es así, ¿cuándo? ¿Qué respiro te estás dando?
Me di un retraso de un mes, porque después de una alergia, deben pasar al menos 2 semanas antes de la vacunación. Exactamente después de este tiempo, todas las erupciones desaparecieron.
“A veces, la conciencia de la madre es suficiente para que los síntomas desagradables del niño desaparezcan”, comenta Yanina Danish. - En mi práctica, hubo un caso. Una mujer llamó con un problema: su hijo de 5 años sufría de estreñimiento constante. Le pregunté: ¿en qué área de la vida se restringe fuertemente? Mamá no respondió, solo dijo: "Entendí todo". Al día siguiente volvió a llamar con buenas noticias: por la mañana su hijo fue al baño "
Si la simple conciencia no es suficiente y la madre continúa, por ejemplo, teniendo miedo a las vacunas, el psicólogo le aconseja que haga este trabajo.
- El primer paso es prescribir en detalle lo que teme: complicaciones, cuáles, etc.
- Después de eso, averigüe qué puede hacer para evitarlos. Estos deben ser pasos específicos: por ejemplo, consultar a un pediatra, hacerse la prueba, elegir una vacuna de calidad, etc.
- A continuación, debe escribir sus sentimientos, si el niño todavía se siente mal por la vacuna: "En mi cuerpo surge ...".
- Luego, hágase una pregunta: ¿cómo puede ayudarse a sí mismo durante emociones tan desagradables? A alguien le ayuda la meditación, a alguien le ayuda el baile. Es importante memorizar esta práctica real de la tranquilidad para que puedas aplicarla cuando sea necesario.
- Haga una pregunta a las madres que conoce, cuyos hijos toleraron bien la vacuna: ¿en qué condición se encontraban? Seguramente la respuesta será "No pensamos en complicaciones", "No tuvimos miedo". Dígase lo que le ayudará a no pensar en ello.
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