Pruebe cómo poner a prueba su memoria visual. Si los resultados no son excelentes, aquí hay ejercicios para ayudarlo a desarrollar su memoria fotográfica al nivel de Sherlock Holmes.
Cómo comprobar que memoria fotográfica tienes
Mucha gente cree que tiene buena memoria visual. Para comprobar rápidamente si este es realmente el caso, simplemente ejecute la siguiente prueba. Elija un logotipo de fama mundial que haya visto muchas veces: por ejemplo, Apple. Tome una hoja de papel e intente dibujarla de memoria. ¿Fue difícil recordar de qué lado se mordió la manzana? ¿O dónde está inclinada la hoja? Lo mismo ocurre con los colores de los anillos olímpicos. Ahora están en todas partes, pero pocas personas recuerdan dónde de qué color y cómo se ubican los círculos.
También puede probar qué tan "recargada" está su memoria visual utilizando pruebas electrónicas en varios servicios en línea y aplicaciones móviles.
6 ejercicios para desarrollar la memoria fotográfica
Ejercicio 1. "Polígloto"
Encuentre en Internet una palabra de un idioma desconocido, pero formada por las letras de un alfabeto que conozca (en nuestro caso, el alfabeto latino). Vuelva a leerlo tres veces y observe detenidamente durante unos segundos. Luego cierre esa palabra e intente escribirla.
Ejercicio 2. "Sherlock Holmes"
Elija un artículo con muchos detalles, como un vaso con asas en la mesa. Considérelo detenidamente durante 5-10 segundos, luego cierre los ojos e intente recrearlo en imaginación con la mayor precisión posible: recuerde cuántos bolígrafos eran y de qué color eran, dónde estaban inclinados. Este ejercicio puede parecer abrumador al principio, pero con el tiempo será más fácil restaurar los objetos en su cabeza hasta el más mínimo detalle.
Pídale a un niño que lo dibuje de memoria / istockphoto.com
Ejercicio 3. "Robot"
Este ejercicio ayudará a aquellas personas que tengan problemas para recordar caras. Intente capturar una imagen de una persona describiéndola con palabras. Por ejemplo: “Su cara es triangular. La nariz es larga y delgada, los ojos verdes y las mejillas sembradas de pecas ". Cuando empieces a describir el retrato en voz alta (¡esto es muy importante!), Todas esas imágenes que antes no se habrían quedado en la imaginación comenzarán a depositarse automáticamente en tu memoria visual.
Ejercicio 4. "Retrospectivo"
La memoria visual se desarrollará si recuerda cómo fue su día antes de acostarse todos los días. Lo principal no es solo enumerar en tu cabeza lo que hiciste, sino recrear tantos detalles como sea posible. Por ejemplo: "A las 12:00 fui a tomar café en un café, entré en una habitación espaciosa con paredes brillantes y mesas coloridas, me senté en la tercera mesa desde la puerta principal, etc."
Ejercicio 5. "Ornamento"
Dibujar adornos irregulares, es decir, objetos que tienen una estructura ilógica, inconsistente o muchos detalles, ayudará a desarrollar la memoria visual. Por ejemplo, intente recrear esquemáticamente un mapa de su ciudad o al menos el área en la que vive, un esquema de metro que vea todos los días.
Ejercicio 6. "El reportero"
De camino a casa, preste atención a los edificios por los que pasa. Considere cuántos pisos, entradas, ventanas tienen. Tenga cuidado en el transporte e intente fijarse en lo que visten el conductor y los demás pasajeros. Una vez en casa, intenta recrear todo el recorrido en detalle en tu cabeza.
Ejercicio 7. "Fotógrafo"
Tome de 10 a 20 artículos de cualquier tipo, por ejemplo, el contenido de su bolsa de cosméticos. Acuéstese sobre la mesa, mírelos durante 5 a 10 segundos, luego gire e intente nombrar todos los objetos de la memoria en el orden en que se encuentran.
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