Celulitis Cuántos cuentos a su alrededor y puntos de vista completamente diferentes. Algunos argumentan que es una pena tener celulitis, y hay que arar en el pasillo 24/7, ir al PP más estricto y registrarse en la oficina de masajistas profesionales. Otros dicen que esta es la norma del cuerpo femenino y que no es necesario tomar un baño de vapor. ¿Cuál es tu opinión?
Siempre estoy en el medio. No hay desastre si una mujer tiene celulitis. Pero si realiza una serie de acciones diferentes, puede transformar significativamente las piernas. Cuidarte bien te hará lucir mejor que sin arreglarte.
¿Crees que las personas delgadas no tienen celulitis? Y aquí sucede. Que no somos personas o algo así. Especialmente cuando la armonía no es el resultado de una nutrición y un deporte adecuados, sino un dato genético. Como en mi caso. Tengo un estilo de vida sedentario, poca actividad, amor por el perro nocturno. Te subes a la balanza, la figura es bastante adecuada. Pero las zonas individuales no son alentadoras.
Este verano decidí enfrentarme a mí mismo y mejorar la calidad de mi cuerpo. Y por el bien de la belleza y por el bien de la salud. Te diré lo que hice.
Mejor movimiento y nutrición.
Tengo un estilo de vida sedentario, no me muevo mucho. Sería bueno estimular y restaurar la microcirculación. Para hacer esto, me prometí caminar 5 mil pasos al día. ¿Por qué no 10, como se recomienda en todas partes? Decidí no correr precipitadamente y mantener mi propio ritmo. Adapta todas las recomendaciones para tu salud, a tus propias características.
En mi dieta casi dejo los carbohidratos rápidos, es muy difícil, te lo confieso. ¡Pero el enfoque debe ser integral! Añadí más verduras, ya que abundan en verano. Bueno, aquí definitivamente no les he contado nada nuevo.
Puedo recomendar una forma elegante, casi gratuita: una ducha de contraste. Esta es la salvación de mis piernas. Hasta ahora lo he estado practicando solo de pie, prometiendo ir a todo el cuerpo. Todo el mundo lo conoce, todo el mundo ha oído hablar de él, pero pocos lo saben. ¿Un mal comienzo hoy?
Herramientas profesionales agregadas
También decidí agregar herramientas especiales. Hay muchos de ellos en el mercado moderno, te contaré sobre el mío. Para mí, la hipoalergenicidad es importante, porque la piel es sensible. Y en esta etapa, la gama de fondos es muy limitada.
De hecho, necesitamos cosméticos para una buena exfoliación de la piel y para una hidratación de alta calidad, a veces dan bonificaciones agradables.
Tomé 3 productos de nuestra marca rusa Spatouch y los usé uno o dos a la semana. El primero es el activador Slim Touch para la corrección del volumen corporal. Estudié la composición y me di cuenta de que me puede dar una buena exfoliación (exfoliación del estrato córneo superior), drenaje linfático (este es un punto muy importante), desintoxicación. Lo aplico durante 15 minutos debajo de la película, luego lo enjuago. La piel es INMEDIATAMENTE suave y agradable al tacto, la frota bien.
El segundo es Silk Touch, un remodulador de la integridad funcional y estructural de la piel sensible. Suena complicado, ahora te explicaré lo que me dio. Esta es la exfoliación más suave y limpia, y qué aroma cosmético más agradable, como si estuviera en un salón caro. No solo hay exfoliación, sino también una hermosa hidratación de la piel. La composición contiene un poderoso imán de agua pentavitina: hidrata la piel durante 72 horas. La sensación de que es inmediatamente más elástica. Incluso la crema se puede omitir después.
Spatouch Radiance Touch Professionalcontiene ácidos AHA, realmente los amo a mi cuidado. Si de repente tiene queratosis (piel de gallina), los ácidos son su salvación. Los ácidos no solo exfolian, sino que también rejuvenecen, hace un año y medio los descubrí por mí mismo en el cuidado facial, y créanme, estos son realmente caballos de batalla. Como resultado, comencé a usar este remedio en la zona del escote, la piel se tensó allí, cuidé cada gota, ya que veo un resultado real.
Después de cada uno de los remedios, hago un ligero masaje. Sin latas, solo masaje manual de drenaje linfático. Enlace al sitio donde puede ver los productos profesionales Spatouch aquí. Haga clic en para obtener más información detallada y precios.
Todas estas acciones juntas mejoraron la calidad de mi cuerpo, después de aproximadamente un mes noté un resultado visible. No te mentiré que el cuerpo se ha vuelto perfecto, siempre estoy a favor de la honestidad ante el lector. Pero la piel se ha tensado notablemente, la celulitis ha perdido sus posiciones y, como beneficio adicional, la zona del escote también se ha vuelto más bonita. Estoy satisfecho.
Gracias por tu atención, te deseo buena motivación y salud, ¡entonces podrás hacer todo! Tu Katya.
