¿A qué edad se debe enseñar a un niño a sonarse la nariz? TOP-4 divertidas habilidades de soplado que son adecuadas para niños de 1,5 a 2 años
Se acerca el otoño, y los resfriados y la secreción nasal van de la mano. Es posible aliviar sus síntomas con la ayuda de gotas vasoconstrictoras, sin embargo, los médicos no las recomiendan para niños menores de 6 años. Mucho mejor enjuagar la nariz, seguido de soplar la mucosidad. Pero, ¿y si el niño no sabe sonarse la nariz? Puede enseñarle esta sencilla habilidad de una manera lúdica y debe comenzar a aprender cuando el bebé esté sano. Así que no te demores hasta el otoño y diviértete entrenamientos ahora mismo.
Gotas vasoconstrictoras para un niño: ¿por qué son peligrosas?
Las gotas vasoconstrictoras tienen muchos efectos secundarios / istockphoto.com
No hay nada peor para una madre que un niño que no puede respirar. El problema de los mocos a una edad temprana se puede solucionar con un aspirador. Sin embargo, ya desde un año, muchos niños muestran una resistencia activa a la vista de este dispositivo. Y las madres no tienen más remedio que usar gotas vasoconstrictoras. Ahora se recetan incluso a bebés, con la condición obligatoria: no usar más de 5 días. Pero este "reaseguro" no elimina la probabilidad de efectos secundarios.
Un estudio de 2018 de la Asociación Médica Estadounidense (AMA) sugiere que la efectividad de las gotas vasoconstrictoras en niños menores de 6 años es cuestionable. Pero los efectos secundarios de ellos para los bebés son obvios:
- aumento de la frecuencia cardíaca
- depresion respiratoria
- depresión de la conciencia
- trastorno intestinal
- rinitis vasomotora (cuando el niño no puede respirar sin gotas)
Cuanto mayor sea el niño, es menos probable que desarrolle reacciones adversas. Sin embargo, hasta los 6 años de edad en AMA se recomienda prescindir de las gotas siempre que sea posible. Para aliviar los síntomas, es mejor utilizar solución salina isotónica y actividades de régimen (temperatura y humedad del aire en el apartamento). Para ello, es muy importante enseñar al niño a sonarse la nariz para que pueda deshacerse de la mucosidad por sí mismo mientras se enjuaga la nariz.
Cómo enseñarle a un niño a sonarse la nariz de manera lúdica
Puedes enseñarle a un niño a sonarse la nariz mientras nada / istockphoto.com
La edad óptima para enseñar a un niño a sonarse la nariz es de 1,5 a 2 años. Debe comenzar el proceso de aprendizaje cuando el bebé esté completamente sano y bien. Presenta todo como un juego divertido y emocionante que ayudará a la naricita a respirar profunda y correctamente.
Juego de futbolín
Coloque dos pequeños trozos de algodón sobre la mesa; estos serán sus balones de fútbol, que deberán "soplar" en la portería. Puedes jugar a la velocidad, en este caso el niño tendrá bastante espíritu competitivo. Sin embargo, asegúrese de que el bebé se suene con la nariz y no con la boca. En el proceso de juego, complique la tarea: haga que el niño cierre una fosa nasal con el dedo y sople la "pelota" a través de la otra fosa nasal.
Juego de aeroplano
Al igual que en el fútbol, deberás lanzar los aviones desde la pista. Para hacer esto, puede hacer aviones de papel estilo origami (solo pequeños) o recortarlos en papel de colores. Colóquelos en una fila sobre la mesa y prepárelos para el lanzamiento. Nuevamente, la regla importante es comenzar a hacer manualidades con la nariz.
Juego de niebla
Para hacer esto, necesita un espejo de mesa. Pídale a su hijo que extraiga la mayor cantidad de aire posible hacia los pulmones a través de la boca y luego libérelo por la nariz sobre la superficie del espejo. Estará cubierto de "niebla" sobre la que podrá dibujar con los dedos. Otro truco: después de que el condensado se evapore y los dibujos se vuelvan invisibles, debes soplar de nuevo en el espejo (¡con la nariz!), Y aparecerán los dibujos.
Juego de soplar espuma
Este juego se juega en el baño mientras se baña: enséñele a su niño pequeño cómo quitarse la espuma con la nariz. Incluso puede organizar una pequeña competencia, primero entre usted y el niño, y luego entre dos fosas nasales, cuál será más fuerte y soplará aún más la espuma.
Dicho entrenamiento debe llevarse a cabo 1-2 veces al día, desarrollando así la habilidad del niño para sonarse la nariz. Y en ese momento, cuando el niño se "inunde", recuérdele cómo marcaron goles juntos o volaron aviones. La única regla a la hora de sonarse la nariz es no obligar al niño a sonarse muy fuerte (como suele decirse, con la nariz limpia). Para que puedas provocar desarrollo de complicaciones (por ejemplo, otitis media) y disuadirlo de sonarse la nariz.
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