Una forma sencilla de controlar los músculos de la cadera

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Se trata del paseo de los patos. Ya hemos discutido síndrome del culo muertocuando duele el glúteo medio. Hoy haré una prueba para probar estos músculos.

Por lo general, si una persona sana desde una posición de pie intenta levantar una pierna, su pelvis permanecerá horizontal. En una persona con comportamiento anormal del músculo glúteo medio, la pelvis descenderá al lado sano al levantar la pierna sana.

Mejor mira la foto. Así es como se ve un glúteo medio feliz y saludable. Puede mantener la pelvis en posición horizontal.

Prueba negativa
Prueba negativa
Prueba negativa

Pero este no es siempre el caso. A veces, los nervios que se extienden desde la columna y controlan el glúteo medio se pellizcan en algún lugar de la espalda baja. O una persona ya ha tenido una operación de cadera. Algo se rompió allí y el músculo glúteo medio ya no puede sostener la pelvis como solía hacerlo. Lo deja caer al suelo.

O la explicación más simple. Una persona tiene dolor en la articulación de la cadera debido a la osteoartritis. Por lo tanto, una persona no quiere presionar su pelvis contra la cabeza del fémur. Le duele. La persona relaja el músculo y la pelvis ejerce menos presión sobre el hueso enfermo. Así es como se verá:

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Prueba positiva
Prueba positiva

Comencé esto con el fin de ilustrar el paso del pato. Sucede que ambas articulaciones duelen y la persona cae alternativamente sobre ambas piernas. Como un pato.

Y la gente tampoco entiende de qué lado está el problema.

Y siempre me enseñaron que tal forma de andar ocurre debido a la debilidad muscular debido a la osteoartritis. Como los músculos, los hay enfermos y flácidos. Pero parece que es más probable que las personas se ahorren y relajen estos músculos. Porque duele.

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