Hubo una queja sobre una reacción completamente inadecuada de las articulaciones al ayuno. Esto es insultante e injusto, porque las articulaciones de la inanición están obligadas a doler menos. Los culpables de este ultraje deben ser castigados.
Yo explico. De hecho, el ayuno ha sido durante mucho tiempo un intento de tratar el dolor articular. Si con la gota, que roe las articulaciones, se prescribió previamente una dieta rígida, entonces con todo tipo de artritis reumatoide y osteoartritis, las personas literalmente murieron de hambre. Y con buen resultado.
Osteoartritis
El significado de la osteoartritis es la destrucción gradual de la articulación. Si comienza a perder peso rápidamente, entonces no ejerce presión sobre la articulación, el cartílago no se deshace tan rápido y el dolor disminuye.
También hay un contador relacionado directamente con la grasa. Ya hemos analizado este fenómeno. Extra la grasa es inflamatoria, que se manifiesta no solo en las articulaciones muy cargadas, sino incluso, por ejemplo, en los dedos. Perder el exceso de peso lo hace más fácil.
Artritis reumatoide
Sucede una historia ligeramente diferente con artritis reumatoide. Allí las articulaciones se deshacen bajo la influencia de nuestra propia inmunidad. eso proceso difícil, en el que participan diversas células inmunitarias y todo tipo de química compleja.
Toda esta cocina requiere una buena nutrición para funcionar. Si, en este contexto, deja de comer, la inmunidad se hunde instantáneamente y se olvida de las articulaciones. Solo que esto realmente no aumenta la salud, porque en el contexto de una inmunidad debilitada, puede germinar algún tipo de tuberculosis y algo peor.
Así es como debería ser. Pero a veces las personas, por alguna razón desconocida, comienzan a morir de hambre, y luego sus articulaciones de repente y muy mal comienzan a doler. Puede haber varias razones para este dolor.
Convulsiones
A la gente le parece que duelen las articulaciones, aunque en realidad tienen reduce los músculos de las piernas debido a que no reciben nutrientes y otros minerales como el magnesio durante el ayuno.
Hipermovilidad
Si los músculos de una persona estaban débiles antes, entonces durante el ayuno pueden fallar. Esto puede generar una tensión no natural en las articulaciones. Bueno, es decir, los músculos en una vida pacífica estabilizan bien las articulaciones, y sin músculos todo se afloja y comienza a doler. Movilidad excesiva no beneficia las articulaciones.
Fractura
Este es mi favorito. Durante muchos años trató a los estudiantes y vio suficientes fracturas por fatiga y periostitis. Esto suele pasarles a las chicas. Si se limita a comer lo suficiente, los ovarios producirán menos estrógeno, lo que en una vida pacífica mantiene la densidad ósea. Debido a la falta de estrógeno, incluso en mujeres jóvenes, los huesos se debilitan y se dañan durante el ejercicio. Esto no significa que al caminar, la rodilla repentinamente se tuerza hacia atrás como un saltamontes. No. Los descansos son minúsculos. Por ejemplo, delante de la parte inferior de la pierna debajo de la rodilla o en la parte inferior de la pierna más cerca de la articulación del tobillo. Pero esto duele mucho. Comienza la cojera.
Qué hacer al respecto
Deja de morir de hambre.
