¿Con qué frecuencia cree que necesita dejar a su esposo/novio/compañero de cuarto? ¿Cuántas veces al día aplastas el resentimiento, la ira y la decepción en ti mismo? ¿O tal vez maldices, gritas y arreglas las cosas constantemente?
Te sientes infeliz, pero al mismo tiempo, no encuentras la fuerza para irte.
Felicitaciones, esta situación es solo una señal de adicción.
Comencemos con el hecho de que las dependencias son diferentes.
A menudo, a una persona le puede parecer que físicamente no puede vivir sin su amado, atribuyendo este sentimiento al "amor sobrenatural". Pero, el amor es cuando te sientes bien solo, pero con esta persona es mejor. Lo aceptas con todos sus defectos y no tratas de cambiarlo. Y cuando eres humillado de todas las formas posibles, y estás enojado y no aceptas a una persona, esto es dependencia y aquí no hay amor. Construyes relaciones según un esquema enfermizo y es diferente para cada uno.
Para romper este círculo vicioso, debe comprender: ¿de dónde proviene su deseo de entablar una mala relación a sabiendas o qué es lo que está haciendo? hacer para que lo sean, y lo más importante: cómo hacer que ya no te guste estar en tales ¿Unión?
Es un trabajo largo. Pero el 50% del éxito es darse cuenta de que eres adicto, no enamorado.
Cada persona en esta relación dice una cosa: no me gusta, pero no puedo irme. Y este es el principal signo de dependencia y falta de voluntad para asumir la responsabilidad de su vida. Después de todo, si no te gusta, debes cambiar la situación. Y si no lo cambias, entonces todo te conviene. Y aquí hay un círculo vicioso.
Esto no quiere decir que los amantes, donde no hay dependencia, tengan un idilio y un zen interminables. Pero, en parejas armoniosas, saben negociar y acudir a una reunión. No hay pelea. Hay una unión de dos personas conscientes y amorosas que quieren construir un futuro común y caminar juntos en la misma dirección. Y esto les motiva a afrontar las dificultades codo con codo.
Las relaciones dependientes no son una oración. Puedes muy bien cambiar la situación tomando el control de tu vida y comenzar a cambiar lo que está sucediendo. Una pareja amorosa te escuchará, tal vez no de inmediato, pero sucederá. Es muy probable que usted también necesite cambiar.
La regla principal es que deben hacerlo juntos.
Pero si a tu pareja no le importa, ni siquiera intentará cambiar algo. Entonces responde tu pregunta:
¿Vale la pena pasar tu vida al lado de alguien que no se preocupa por ti?
