"Tengo miedo de estar solo". ¿Cómo superar tu miedo?

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Probablemente, casi todas las mujeres que aman sinceramente a su pareja, visitaron al menos por un corto tiempo tal pensamiento: "¿De repente él se va y yo me quedaré solo?". Los hombres también tienen experiencias similares, pero hoy estamos hablando de la hermosa mitad de la humanidad. ¿Qué hacer, cómo deshacerse de sus ansiedades y miedos? Tratemos de entender este tema complejo.

" Tengo miedo de estar solo". ¿Cómo superar tu miedo?

¿Has pensado en cómo "adjuntar" a un compañero de alguna manera? Si es así, entonces este artículo es para ti. Intentas pasar el mayor tiempo posible con él, y a veces incluso eres demasiado, lo sacaste de las manos de los amigos, construyes tus fines de semana para que no piense en pescar y relajarse con cerveza. ¿O tal vez necesitas ver todo esto desde un ángulo diferente? Y en lugar de bloquear todas las rutas de escape posibles para un hombre, ¿intentas comprenderte a ti mismo?

Es perfectamente normal que estés preocupado por tu futuro con tu pareja. Pero no es normal que tengas miedo de que te abandonen, te traicionen, te dejen solo a diario. Tales pensamientos comienzan a agotar, doler, volverte loco. Por cierto, tales pensamientos a menudo hacen que las personas no se den cuenta de que la relación es un fracaso, negativa, tal vez incluso tóxica. Si tienes tanto miedo de perder a tu pareja, harás la vista gorda ante su actitud negativa hacia ti, te adaptarás a él y eventualmente perderás tu propia personalidad.

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Y, si el miedo a que te dejen no te da paz, entonces, antes que nada, debes comenzar a trabajar en ti mismo. Primero, piensa, ¿de dónde viene este miedo? ¿Qué llevó a esto? ¿Quizás has tenido una relación fallida? ¿Quizás tu pareja te ofendió de alguna manera o fue visto en algo sospechoso?

Pero, si piensas constantemente en ello, no conducirá a nada bueno. Entiéndete mejor a ti mismo y a tus debilidades. Si tienes miedo de que un hombre te deje porque no tienes una figura hermosa, ¿tal vez es hora de practicar deportes? O un hombre te insinúa constantemente que es hora de que comiences a cocinar, ¡entonces comienza a hacerlo ya! Pero lo más importante, trabaja en tu autoestima. Si comienzas a amarte y apreciarte a ti mismo, entonces los pensamientos de que te dejarán dejarán tu cabeza o no te molestarán tanto: ¡se irán, lo que significa que perderán a una mujer tan hermosa! Alta autoestima es lo que necesitas. Porque las bellezas deportivas también están dejando azafatas hospitalarias. Nadie puede darte una sensación de plenitud y felicidad, debes convertirte en una persona completa y feliz sola, y un hombre solo debe ser una adición a ti.

Imagínese si realmente rompieron, ¿cómo se desarrollará más su vida? Simplemente no digas que la vida se acabará, que morirás y algo así. Gira la cabeza y piensa seriamente con la cabeza fría, ahora estás respondiendo con emociones, pero ¿cómo será en la realidad? ¿Dónde vivirás, cómo vivirás, qué harás? ¿Y cómo vivías antes de empezar a construir una relación con este hombre? Después de todo, con certeza, ¿hubo momentos felices en tu vida?

Y también lee las historias reales de mujeres que fueron abandonadas: cómo se recuperaron, cómo cambió su vida, qué pasó en ella. Te sorprenderá comprobar por ti mismo que hay muchas más historias felices que tristes.

¿Qué piensas sobre esto? ¿Cómo superar el miedo a que una pareja pueda renunciar?

El artículo original está publicado aquí: https://kabluk.me/psihologija/strashno-chto-ostanus-odna-kak-preodolet-svoj-strah.html

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