Plátanos para niños: los pros y los contras de estas frutas, cómo elegir, comer y ahorrar

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Las madres ucranianas no son en vano para amar los plátanos: estas frutas son buenas para la merienda de un niño. ¡Abre el collar y el niño está satisfecho!

Posiblemente, por una cantidad igual de vitaminasplátanos Y donar a nuestras bayas y, sin embargo, en los plátanos hay trocas de vitamina E, C, betacaroteno, vitaminas del grupo B. En las frutas se libera serotonina, lo que da un efecto positivo en el organismo. Vіn ayuda a mejorar el estado de ánimo garnii, que a veces se llama la hormona de la alegría.

¿Por qué hay que dar plátanos a los niños?

Plátanos venganza potasio rico, más, más bajo, tan familiarizado con el discurso mineral, como los albaricoques. El vino es necesario para un buen trabajo del corazón, la normalización del intercambio agua-sal, especialmente para las futuras madres. Bueno, para el pequeño, potasio korisny tim, que rocía el desarrollo del cerebro.

Majestuosa ventaja de los plátanos: el hedor no puede llamarse alergia
  1. El puré con plátanos se recomienda como alimento complementario durante 7-8 meses. Tiene una consistencia menor, garna conquista, regaliz aliñado.
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  2. 25 mg de magnesio en promedio deben estar en 100 g de pulpa. Además de las venas de calcio, el moldeo por pulverización de los pequeños cepillos y dientes.
  3. En el puré de papa mixto, decore con plátanos, calabacines, espinacas. Para hacer crecer a los pequeños, démosle un shmatochki de plátano como un agarrador.

Plátanos para niños: los pros y los contras de estas frutas, cómo elegirlas, comerlas y almacenarlas / istockphoto.com

¿Cómo necesitas vivir y salvar plátanos?

  • Mejor bañar los frutos, no con amarillo pleno, sino con colas verdes. En casa, envuelve las colas de caballo con grub y guarda todo el penzle. Y el eje de cortar plátanos en el refrigerador no es posible: el hedor es oscuro y humeante.
  • Rozrazati plátano sin pelar nebazhano. Se limpian los frutos y se cortan con círculos (los sobrantes son santos), se toma lo bueno en un recipiente.
  • Los plátanos son buenos para la merienda de un niño: nunca envueltos en una piel delgada. Ale persh nizh nizh dale a un niño, de todos modos, ¡necesitas obov'yazkovo relativamente imiti!

Plátanos para niños: los pros y los contras de estas frutas, cómo elegirlas, comerlas y almacenarlas / istockphoto.com

receta de postre

Ingredientes:

  • 1 plátano
  • 150 g media unidad (se puede congelar)
  • 2 cucharadas. yo sangre en polvo
  • 80 g de syrah suave para bebés

Cocinando: Plátano cortado en brochetas y batido con queso. Pon la botella a la mitad. Desde arriba: coloque con cuidado la medianoche, rosa del polvo de sacarosa.

Entonces leerás el cikavo:qué cocinar para la merienda de un niño con un plátano

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