Las madres modernas deben tener una paciencia ilimitada. Estrés en el trabajo, carga de trabajo constante con las tareas del hogar, e incluso los niños no más obedientes del mundo... Todo esto pone nerviosas a las madres y se derrumban con sus seres queridos. A menudo, después de esto, hay un sentimiento de culpa, especialmente si le gritaron a su propio hijo.
Cálmate y cálmate. No eres una tirana ni una madre terrible en absoluto, solo que las circunstancias de tu vida se han desarrollado de tal manera que te resulta difícil controlarte. Pero hay una gran noticia:aprende a controlar tus propios nerviosy puedes mantener la compostura. Y en realidad no es nada difícil.
Una forma interesante fue sugerida por una joven madre y bloguera de Instagram, Kelly Holmes. Eso es lo que es. Todas las mañanas se pone en la mano los lazos para el cabello más comunes. "Bueno, ¿cuál es el truco aquí?" - usted pregunta.
Llamó a su método "5 gomas elásticas". La mujer misma, por su propia admisión, es una brillante representante del temperamento colérico y es famosa por su carácter increíblemente explosivo. Y son principalmente sus hijos los que sufren de esto.
Entonces, primero se colocan todas las bandas elásticas en la mano izquierda. Si se produce un conflicto y madre involuntariamente pasó a gritar,luego, una de las bandas elásticas se mueve inmediatamente a la muñeca derecha. Esta es un área de penalti. Por cada banda elástica que se use en la mano derecha, se deberán hacer 5 cosas buenas.
¿Qué podría ser?Bese a su hijo, juegue con él un juego prometido desde hace mucho tiempo, abrace, cante una canción. Cualquier cosa, siempre que sea algo agradable y toque a un niño.
Según la niña que inventó este método, enseña autodisciplina y ayuda a construir relaciones con el bebé. Todos los días, debe intentar que el número total de averías no supere las cinco.
Este interesante método se basa en la investigación psicológica, según la cual, para Para restablecer las buenas relaciones después de una pelea o un resentimiento, debe dar cinco pasos positivos hacia a una persona Hizo una mala acción: corríjala con cinco buenas acciones.
Pero volvamos a nuestras propias averías. Para algunos, este método puede parecer tonto, para alguien muy simple e ineficaz. Y simplemente tómalo y pruébalo por ti mismo. Su propósito es enseñarte autocontrol y mostrarte lo lindo que es hacer algo por tu hijo.
Ya no necesitas castigarte moralmente y destruirte a ti mismo. Mejora ante sus ojos, aprende a ser equilibrado y moderado, y al mismo tiempo le muestra a su hijo o hija que lamenta mucho su propio colapso y está listo para expiar su culpa.
Intente hacer esto durante unos días y verá cómo su experiencia afectará positivamente a su hijo. Es posible que quiera jugar contigo a este divertido e instructivo juego y también ponerse bandas elásticas en el brazo. Siempre es más fácil hacer todo juntos.
Bueno, incluso si no, definitivamente apreciará tus esfuerzos. Especialmente si ahora comienzas a abrazarlo, besarlo y confesarle tu amor con más frecuencia. Te sorprenderá cómo afectará esto a tu relación.
La creadora del método de las “5 bandas elásticas”, un tiempo después de que comenzó a usarlo, se volvió más sobria y tranquila. En sus propias palabras, muy a menudo camina todo el día con un juego completo de bandas elásticas en el brazo izquierdo. ¿Quizás deberías intentarlo?
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