La utilidad del ayuno intermitente: los científicos de investigación

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Los científicos siempre han estado estudiando el problema del hambre periódica.

Esto hizo posible para demostrar que este método puede prolongar la vida. Una mirada a los estudios que se llevaron a cabo en diferentes partes del mundo.

Investigación / istockphoto.com

№1. zoólogos alemanes llevaron a cabo el estudio, que estudió dos grupos de ratones: primero - a los individuos físicamente activos, segundo - ratones, que casi no se mueven. Todos reciben la misma porción de la comida, y los ratones activos vivían mucho más tiempo. Pero cuando el sujeto de prueba del segundo grupo redujo la dosis, vivieron mucho más tiempo que la actividad física.

Los científicos sostienen que el punto central de la proteína, que está implicado en la regulación del crecimiento celular y juega un papel importante en el proceso de envejecimiento. En ratones, se aumenta el nivel de gluttons y las moléculas de ADN son destruidos.

№2. científicos del sur de California de la Universidad encontraron que el ayuno inmunidad aumentos. Para detectar este los investigadores tuvieron que rechazar a un ratón de indias en los alimentos durante 24 días el plazo de seis meses. Se encontró que el ayuno dado lugar a una fuerte disminución en el número de leucocitos en la sangre, y normalizando los niveles dietéticos de las células inmunes no sólo restaurados, pero también aumentaron en comparación con el mismo.

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Experimentos / istockphoto.com

№3. Investigadores de la Universidad de Wisconsin presentaron otra hipótesis, que se basa en el hecho de que el ayuno activa ciertos genes responsables del deterioro del cuerpo. En el estudio participaron dos grupos de monos rhesus involucrados. El primer grupo, de 10 años, una dieta baja en grasas, la otra tenía una dieta nutritiva. Del grupo, que estaba sentado en una dieta de 90% monos vivos. En el grupo control, comer normalmente, el doble de la tasa de mortalidad, y vivir sólo el 70% de los macacos.

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