Pseudociencia en la copa: 5 mitos acerca de los beneficios del agua, en los que muchos creen

Kolobok.ua tratar de desacreditar los mitos más populares. Y también le dirá la cantidad que necesita para beber agua y realmente se embota el hambre? Quizás esta es otra invención de la "ciencia basura en el vaso?"

8 vasos de agua al día

cuerpo adulto necesita 1,5-2,5 litros de agua por día. Por lo tanto, con cada esquina oímos la recomendación de beber 8 vasos de agua al día. Y si no se tiene sed? Forzarse a beber? Los científicos dicen que beber esta cantidad de agua no es necesario. Esta es la cantidad total de líquido que obtenemos de los alimentos. Si usted come una gran cantidad de verduras y frutas, y luego saturar su cuerpo con suficiente cantidad de líquido. Por ejemplo, las fresas se compone de 91% del líquido, y pepino - 97%. Además, cada organismo individual y requiere diferente cantidad de agua.

El hambre o la sed

Se nos dice que el cuerpo puede confundir el hambre y la sed, para que la gente coma en exceso. Ya sea que es esto? Los científicos dicen que no. Mecanismos de hambre y sed son diferentes, ya que las sensaciones en el cuerpo. Cuando sentimos sed sequedad en la boca, y en tiempos de hambre, como se suele decir, es una mierda en su estómago.

Agua mitiga el hambre y reduce el peso

Se cree que el agua embota el hambre, por lo que las personas a perder peso. Esto no es del todo cierto. El agua no reemplaza a los alimentos, sino que tiene lugar en el estómago y que la persona come menos, por lo tanto, que se adelgaza.

A partir de la gran cantidad de agua será nada

Y aquí y allá. Hay un estado como hiperhidratación. Este exceso de agua en el cuerpo. Si usted bebe mucho líquido, su cuerpo va a tratar de llevarlo a través del sudor y la orina. Cuando él no sería capaz de hacer frente a ella, entonces no hay hiponatremia - reducir el contenido de sodio en la sangre. envenenamiento del agua get hombre, cuyos síntomas son similares a la intoxicación por alcohol. Los riñones pueden deducir 800-1000 ml de fluido por hora y sin consecuencias para el hombre.

agua de plata es más saludable normal,

Desde la antigüedad la gente utiliza iones de plata para la purificación del agua. Sin embargo, en un entorno donde no había filtros modernos, Plateado agua no tiene sentido. También se cree que la plata sólo mata a las bacterias malas - que no es verdad. No tiene por qué tales exigente. También hay un mito peligroso que absolutamente no es perjudicial. Sin embargo, la plata tiene márgenes que no pueden ser superados. El exceso de agua de plata de arrastre puede conducir a argirosis - deposición de plata en los tejidos. Y está plagado de problemas de salud y belleza.

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