¿Cuándo fue la última vez que compró un cepillo de dientes? Y cuando se visita al dentista para la prevención, pero no a causa del dolor o la caries dental?
cuidado oral - no es sólo limpiar los dientes dos veces al día. Inna Kolotenko médico periodoncista red médica "Dobrobut", explica que la prevención de enfermedades dentales comienza con el cuidado diario y depende de la salud de una persona.
¿Qué debe hacer todos los días?
cepillarse los dientesNo es necesario darse prisa, durante dos minutos dos veces al día. Ideal - para hacerlo después de cada comida. Si esto no es posible - la boca debe enjuagarse con agua o un líquido para enjuagar.
Es importante limpiar la lengua y mejillas. En la superficie de la lengua entre las bacterias papilas microscópicas acumuladas y residuos de alimentos. Debido a esto no es una película blanca que hace que la halitosis. Para evitar esto, es necesario cepillo de dientes o la lengua raspador para limpiar la superficie después de cada cepillado.
El cepillo de dientes no entra en los huecos entre los dientes. Sólo un hilo especial - hilo - limpia los espacios entre los dientes. Algunos uso convencional de filamento-floss en lugar de hilo. A pesar de que son fáciles de dañar las encías, y ellos no son amigables con la cavidad oral.
También es importante, ya que se cepilla los dientes. La fuerza de presión, la intensidad de la fricción y la dirección de movimiento juegan un papel. La atención integral se forma un dentista. Después de todo, solamente teniendo en cuenta las peculiaridades de la cavidad oral (edad, condición de las encías, particularmente la mandíbula) de los fondos de la piel de emparejados para su sonrisa. selecciona dentista toothbrush - lección manual o eléctrico, y la higiene conductas de los niños es una habilidades útiles básicos que faciliten a los niños al cuidado de los dientes en el futuro.
31 Agosto en el "Fin de la Caridad. día saludable con Masha Yefrosinina "todo el mundo puede tratar de cepillarse los dientes en las reglas recibir consejo médico oral sobre la limpieza adecuada de la boca y aprender acerca de las consecuencias de la inadecuada cuidar.
Cuando tenga que ponerse en contacto con su dentista?
Dolor de muelas, dolor en las encías o articulaciones mandibulares, halitosis, sangrado de las encías durante el cepillado de los dientes o comer una comida sólida - ocasión buscan dentista de emergencia. Estos problemas pueden prevenirse si el médico regularmente - idealmente dos veces al año. La mayoría de los problemas dentales hay manifestaciones externas en el principio, pueden detectar sólo un médico en la recepción.
CÓMO salud afectan a la cavidad oral?
Existe una relación entre la inflamación de los tejidos que rodean la raíz de un diente, y la diabetes, problemas con el sistema cardiovascular, el tracto gastrointestinal, los riñones y las articulaciones. Por ejemplo, la diabetes reduce la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones, por lo que a menudo se producen enfermedad de las encías en una forma más severa.
La salud oral depende de nuestra comida. Dulces, té, café, refrescos, alcohol destruye el esmalte dental. El alcohol y bebidas carbonatadas contienen cantidades excesivas de fósforo, que se filtra calcio del cuerpo. Esto conduce a la caries dental y la enfermedad de las encías. Si quieres beber algo dañino - la bebida con una pajita, por lo que el contacto con el esmalte bebida será mínimo.Oral Care - un conjunto de operaciones simples que se pueden realizar casi en el nivel subconsciente. Sin embargo, mantener la salud de los dientes, y que tendrán menos razones para sentirse malestar y dolor. Llegado al "fin de semana Caridad. día saludable con Masha Yefrosinina "para pasar tiempo con beneficios: relajarse durante las actuaciones de estrellas divertirse en las diferentes áreas temáticas y para adquirir conocimientos, cómo hacer que una sonrisa saludable!
