Carne de codorniz en la dieta de los niños: lo que es útil y lo que es peligroso

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Alimentos - es uno de los principales factores que intervienen en el cuerpo del niño para adaptarse al ambiente externo. Por eso es importante elegir una dieta equilibrada desde la más temprana edad. De lo contrario, pueden empezar a manifestar síntomas tales como el raquitismo, la diátesis, anemia y desnutrición.

Todo el mundo sabe que la carne es esencial para el pleno desarrollo de los niños, en particular para la nutrición terapéutica y preventiva. Sin embargo, la lista de productos cárnicos hipoalergénicos, de hecho, es pequeño, ya que los fabricantes sin escrúpulos logran "manteca" Este producto es una variedad de sustancias nocivas.

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Como alternativa a los diferentes tipos de carne, extensión crianza de codornices en todo el mundo, ya que estos pequeños pájaros son resistentes a la enfermedades leucémicas, así como seguro en aspecto toxicológica y microbiológica, que es muy importante para los niños cuerpo. nuestro sitio Kolobok.ua Cogí algunos hechos importantes por las que es necesario aplicar la carne de codorniz en el menú infantil.

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• A pesar de su tamaño compacto, la carne de codorniz contiene una cantidad suficiente de grasa y, al mismo tiempo, es una dieta. El contenido calórico es superior a la carne de codorniz de pavo y pechuga de pollo.

• La estructura se compone de carne de codorniz esencial para el cuerpo del niño aminoácidos - arginina e histidina.Curiosamente, en la carne de codornices estos aminoácidos está muy bien equilibrado, que está lejos de la factor importante.

• La composición de la carne en la dieta entra en la misma gama de vitaminas y minerales, que está presente en otros tipos de carne. Un B12 hierro, vitamina D y vitamina en carne de codorniz es considerablemente mayor que en el producto de pollo y pavo.

• Carne de codorniz fortalece sistemas cardiovascular y circulatorio, la inmunidad, así como las células del cerebro

• Este tipo de carne contiene en su composición bajo porcentaje de colesterol

• la carne de codorniz es anemia contra profiláctico

• Carne de codorniz no tiene ninguna contraindicación, a excepción de intolerancia a la persona.

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A pesar de que la codorniz es considerado uno de los productos más seguros, sin embargo, si no se utilizan su contenido, pueden convertirse en portadores de diversos parásitos. Para siendo deseable codornices adquirir de vendedores confiables.

Con el fin de obtener el máximo beneficio de la carne de codorniz, lo mejor es hervirla. Este método de preparación no sólo se conservan todas las vitaminas y minerales, pero es mejor que ser adquiridos y el cuerpo del niño.

aprender cómo hacer requesón hecho en casa para el niño con sus manos.

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