orejones, ciruelas pasas, dátiles, pasas, higos - "dulces orientales", familiar para todos desde la infancia ", que popularmente hemos labrado como ningún otro "Secado" y cada mujer está tratando de asegurarse de que abastecerse tan bueno para el futuro, sintiendo en el nivel subconsciente de su utilidad y singularidad. Además, las frutas secas son conocidos por la vida útil aún más larga que superan en popularidad de otra de sus "hermanos" en el mundo.
Lo que es tan útil Las frutas secas y si puede ser perjudicial para nuestro cuerpo?
El uso de frutos secos ha sido conocido desde la antigüedad, sino más bien una sociedad primitiva, cuando las mujeres se dedican a la recolección, sin otra oportunidad durante mucho tiempo preservar la fruta, expuso su "presa" en las rocas para que se seque al sol para ayudarles en la temporada de invierno para apoyar el sustento de su máximo cuerpo.
Sólo este tipo de espacios en blanco "guardan" y navegantes en sus largos viajes. Hoy en día, "secado" no es menos importante. Todo ello gracias a su estructura maravillosa, no se pierde en el secado, e incluso a veces se multiplican. Cada fruta es, por supuesto, es único en su propio camino, y efecto diferente en el cuerpo:
pasas
Contiene sustancias valiosas para el cuerpo 10 veces su fuente original - las uvas.
- onprekrasno cuerpo se recupera durante los resfriados, especialmente en un momento fiebre - es una decocción de las pasas con Compensar totalmente perdido durante calor y minerales vitaminas;
- que contenía potasio ayuda a normalizar la motilidad intestinal;
- perfectamente normaliza el sistema hematopoyético;
- Se utiliza como un medio de deshidratación durante la intoxicación;
- Se utiliza para la diarrea y dolor abdominal en los niños.
albaricoques secos - albaricoques secos
Contiene grandes cantidades de calcio, potasio, hierro, fósforo, ácidos orgánicos y vitamina B5, que es también en forma seca es considerablemente mayor que en el fresco. Y también:
- Tiene acción antiviral;
- Es indispensable para alimentos "núcleos";
- aumenta considerablemente el nivel de hemoglobina en la sangre;
- gracias a la pectina y la fibra contenida en cantidades suficientes en los albaricoques, ayuda a limpiar los intestinos y el cuerpo como un todo.
- Reduce el nivel de colesterol dañino en la sangre
- fruta rica en órganos vitales de caroteno
ciruelas pasas
Es para nuestro organismo regalo insustituible de la naturaleza, que se considera baya curativa. Rico en vitaminas, minerales y ácidos orgánicos de TI:
- muy útiles para las enfermedades del corazón
- tiene efectos beneficiosos sobre el estómago y los intestinos
- alivia el estreñimiento
- normaliza el metabolismo, lo que es muy importante en las dietas
- Se mata a las bacterias nocivas en la cavidad oral de un ser humano
- Tiene un efecto beneficioso en el tratamiento de hígado, riñón, aterosclerosis, y muchas otras enfermedades
fecha
Uno de los invitados "extranjeros" muy acostumbrado en el menú de Ucrania, además de sus propiedades "sabrosa-dulces", se hizo famoso por sus propiedades y mejorar la salud y la longevidad Prolong. Debido al contenido de la masa de vitaminas, minerales, aminoácidos y 23 clases, que contribuye a:
- el buen funcionamiento del cerebro, lo cual es especialmente importante para las personas mayores
- retrasa el envejecimiento de las células
- deshacerse de la acidez estomacal
- Puede ser utilizado como sedante e hipnótico
- debido a ciertas sustancias contenidas en las fechas, el cuerpo humano mata las bacterias
- facilitar el proceso de parto en las mujeres, ya que contribuye a la fuerte contracción del útero
higos
A lo mejor de dulce y fragante, que también sirve como:
- agente preventivo agradable para los tumores;
- medios para la normalización de la glándula tiroides;
- excelente remedio popular, que se utiliza cuando los parásitos "exilio" del cuerpo humano;
- utilizado en el tratamiento de la bronquitis.
Hay un gran número de frutos que durante el desarrollo de la civilización, la gente ha aprendido a "adecuada" para guardar y utilizar, y cada vez se están volviendo "más exótico".
Pero todo es tan "dulce pero suave" en "dulces orientales" o se trata también hay desventajas?
¿Cuáles son las desventajas?
Naturalmente, como en el uso de cualquier planta, donado a nosotros por naturaleza, estamos obligados a cumplir con los productos de medida utilizado, especialmente para las personas:
- diabéticos
- propensos a tener sobrepeso
- sufrimiento por úlcera péptica
- propensos a reacciones alérgicas (especialmente hay que tener cuidado con la fruta cítrica seca)
Es de destacar el hecho de que muy a menudo en las estanterías de los supermercados, se puede encontrar el ideal "pulido" en forma de frutos secos.
A menudo, estos dulces, por desgracia, pueden conducir a la indigestión e incluso el organismo total envenenamiento. Para evitar tales sorpresas, todos los frutos secos, traído de las tiendas y mercados, se debe verter cuidadosamente sobre agua hirviendo, ya que son, para hacer la presentación, pueden ser tratadas con productos químicos. Tenga mucho cuidado, y luego increíblemente deliciosos dulces, sustituyen a todos los dulces y tartas, que sólo puede traer enormes beneficios. Mantenerse saludable!
