A menudo los padres obligan a sus hijos a comer hasta la parte entera hasta el final.
Cuando los padres obligan a los niños a comer encima de todo para el final, y luego, con el tiempo, comienzan a ignorar el hambre, hay problemas con el exceso de peso y la sensación de saciedad incontrolable.
Este enfoque para el uso de los alimentos también puede conducir al hecho de que el niño comienza a tener una actitud negativa a los alimentos útiles, tales como frutas, verduras, productos lácteos.
¿Por qué no debe ser forzado a comer hasta la última miga / pixabay.com
Además, comer en exceso es la causa de un estómago estirado, lo que lleva a un exceso de peso. Finalmente, cuando el niño ve una gran cantidad de comida en un plato, que puede no parar hasta que termine de comer todos "hasta la última migaja."
Lo mejor es dar a los niños porciones pequeñas, pero a menudo. Los nutricionistas también aconsejan desde la infancia a los niños enseñan a beber agua: durante veinte minutos antes de una comida, y durante o después del consumo de alimento no beber líquidos.
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