El sueño de cualquier chica - comer el postre y no ganar peso. Pero si al mismo tiempo más y perder peso... Resulta que es muy posible, si estamos hablando de miel. Según una investigación realizada por científicos de Nueva Zelanda, a diferencia de azúcar y edulcorantes la mayoría, la miel no sólo es completa, sino que también ayuda a perder peso.
Cómo utilizar las propiedades beneficiosas de la miel para bajar de peso, estamos hoy y vamos a entender.
Útil que la miel en el tiempo de la dieta.La miel contiene única inherente sólo a él antioxidantes como la catalasa, Krizin, galogin y pinobaksin pinocembrina, neutralizar los radicales libres, que se liberan en el cuerpo en el proceso de pérdida de peso y veneno cuerpo. Por cierto, más antioxidantes contenidos en mieles oscuras, por ejemplo, el trigo sarraceno.
Además, cuando una persona se sienta en una dieta, que a menudo recibe las vitaminas y los minerales menos útiles. Y en este caso, la miel puede ser un apoyo nutricional esencial para el cuerpo. Después de todo, fuente de sustancias valiosas.
Contiene proteína, riboflavina, ácido nicotínico, ácido pantoténico, vitaminas B6, B9, C, hierro, calcio, fósforo, magnesio, potasio y zinc.
En el proceso de perder peso es marcada postración, la miel puede resolver este problema. Contiene glucosa y fructosa, proveer al cuerpo con una fuente rápida y fiable de energía.
La miel y la dieta del limón de la Ayurveda. Con el fin de perder peso, este antiguo sistema de conocimiento recomienda esta receta: Mezcla dos cucharadas de jugo de limón o jugo de limón con una cucharada de miel y mezclar todo en un agradable temperatura del agua. Beber una bebida tres veces al día - por la mañana con el estómago vacío, así como durante el día, media hora antes de una comida.
El secreto está en la acidez del limón. Por lo tanto, un vaso de agua ácida en el estómago por la mañana ayuda a interactuar con los ácidos y las enzimas del estómago, y miel. Además, el limón es rico en vitamina C, y que a su vez requiere el cuerpo para absorber el calcio, que se deposita en las células grasas. La mayor cantidad de calcio en el cuerpo, mejor será el sistema cardiovascular y es más fácil de quemar grasa. También se puede beber la bebida, si se siente pesadez en el estómago después de una comida abundante, que contribuirá a la asignación de los jugos gástricos y la desintoxicación.
Canela y miel para la pérdida de peso en el sistema Unani.Otro sistema indio de medicina Unani recomienda para la pérdida de kilos adicionales para el uso de la miel con canela. Para ello, vierta la mitad de una cucharadita de canela en agua caliente, y cuando se haya enfriado a una temperatura agradable temperaturas añadir a una cucharadita de miel. Después de dicha bebida un desayuno está permitido, no antes de media hora.
Propiedades útiles de la miel y la canela son conocidos por la ciencia moderna. Así en el año 1995 en el Canadian Journal Weekly World News Hemos publicado los resultados de los estudios que confirma la eficacia de la combinación de la totalidad una serie de enfermedades tales como ataque al corazón, el frío, la impotencia, flatulencia, dolor de muelas, alopecia, y otros.
Por cierto, si usted no pone canela o tiene problemas con el tracto gastrointestinal, y se recomienda que no, sólo puede beber con el estómago vacío un vaso de agua tibia con una cucharada de miel. Esto ayudará a organizar el trabajo del sistema digestivo, mejorar la circulación sanguínea, aliviar el estreñimiento y rejuvenecer las células del cuerpo.
envoltura de miel para bajar de peso. Aplicar la miel para la pérdida de peso puede no sólo internamente sino también externamente. Por ejemplo, como envoltorios. En uno de tales procedimientos puede perder hasta 2 cm de volumen, pero no se equivoque. Lo más probable, las células de grasa simplemente deshacerse del exceso de humedad, por lo que es necesario acercarse a un problema complejo.
Envoltura de adelgazamiento miel a estimular la circulación, eliminar la hinchazón, absorbe toxinas y desechos, y salidas de ellos mejora el flujo de oxígeno y nutrientes en cada célula del cuerpo. Como resultado, la piel se vuelve más elástica, suave y hermosa, el contorno de los regenerados cuerpo.
Antes de empezar es necesario hacer envolturas de pelar. Esto puede ser una sal o un exfoliante de café. Después de ducha en el cuerpo es mezcla de miel aplicada, gire film y son 50-60 minutos. Recomendado varias opciones mezclas de miel miel con aceites esenciales, miel y leche (crema), la miel y el vinagre, la miel pura.
IMPORTANTE: recordar que para todas las propiedades beneficiosas de la miel a menudo puede causar alergias. Mantenerse saludable!
Y estar seguro de encontrar a cabo 6 maneras fáciles para ayudarle a determinar una buena miel.
