Los dolores de espalda en el embarazo son una de las muchas sensaciones dolorosas y desagradables que acompañan a la formación del feto. Aparecen como consecuencia de los cambios en el centro de gravedad de una mujer, de tener un hijo.
A menudo, el dolor, que se produce en la región lumbar, se sigue sintiendo y el puerperio desde hace mucho tiempo. ¿Cómo lidiar con esta molestia?
¿Por qué el dolor se produce durante el embarazo?
La razón №1: La hormona relaxina durante el embarazo relaja las articulaciones generalmente fijos, que se llaman el femoral-sacral. Esto sucede a durante el parto la fruta se pasa fácilmente a través del canal del parto.
Razón №2: La región abdominal de la mujer embarazada aumenta significativamente en tamaño, alteración del estado normal de equilibrio.
Como resultado de estos cambios, una mujer se ve obligada a tomar la cintura escapular, en el que el cuello es la posición doblada, ha cambiado mucho de la columna vertebral, los músculos tensos y dolor en la espalda baja. El dolor de espalda durante el embarazo se sintió mucho más fuerte si el sistema músculo-esquelético no ha estado en buen estado de salud antes del embarazo. Por ejemplo: la presencia de una osteocondrosis embarazada, varios curvatura de la cresta, debilidad de los músculos de la región pélvica, y así sucesivamente.
Cuando puede surgir el dolor?
El dolor lumbar durante el embarazo puede ocurrir como al principio por lo que en cualquier otro momento, pero en la mayoría de los casos aparece en el segundo trimestre. Esta vez es necesaria acerca de la vigésima semana de embarazo y continúa hasta casi el final. El período en el que la cintura puede igualar depende de varios factores. De gran importancia es una forma de vida de la futura madre, de peso, que está ganando una mujer durante el embarazo, La ubicación del feto en el útero y los órganos a los que se presiona su peso. Por lo general, el lugar más vulnerable bajo el peso del bebé es sólo el lomo, que a menudo empuja a la cabeza.
Si el dolor de espalda durante el embarazo en una época tardía, con mayor frecuencia es debido al estrés, que es una zona de la columna vertebraly con los músculos abdominales debilitados, que sufren significativa de estiramiento durante el embarazo. Deshacerse del dolor en la espalda baja es casi imposible, pero se puede tratar de aliviar el dolor un poco, que puede estar acompañada de dolor adicional en las piernas, zona púbica, los muslos y la pelvis. En las mujeres embarazadas, los cambios hormonales, ligamentos ablandarse, así como de forma intensiva produce la hormona relaxina, y por lo tanto tira de la espalda baja durante el embarazo.
aliviar el dolor de espalda puede ser la observación de una dieta especial.Los productos que se proporcionan en el mismo deben contener una gran cantidad de calcio. Se encuentra en los frutos secos, pescado, carne, verduras y, por supuesto, los productos lácteos. Si el dolor de espalda con regularidad, usted debe consultar a un médico. También recomiendan tratar de reducir el tráfico, acompañado de una gran carga en la parte posterior inferior.
¿Por qué no debe preocuparse si un dolor de espalda baja durante el embarazo?
Tira de la cintura en casi todas las mujeres embarazadas durante el inicio de la vigésima semana. Tales sensaciones pueden confundirse con la preparación para un organismo de ensayo próximo. Pueden ocurrir como resultado de contracciones falsas que se producen en una fecha posterior. Si estos sentimientos son tolerantes y no se acompañan de otros síntomas, especialmente secreciones, se considera la expiración normal del embarazo. La única solución correcta es un poco de paciencia y seguir las recomendaciones del médico.
Si el dolor de espalda se acompaña de:
- fiebre,
- la aparición de edema,
- aumento de la frecuencia de la micción, o un cambio en su color,
- la aparición de dolor de cabeza,
- la presión arterial alta
debe comunicarse inmediatamente con un médico!
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