5 maneras de cómo la ovulación el resultado: las ventajas y desventajas de cada uno

La ovulación se llama el rendimiento maduro y listo para fertilizar un óvulo desde el ovario. En promedio, un solo ciclo produce sólo un óvulo es viable y se trata de 12-24 horas, fue durante este corto tiempo que tiene que cumplir con los espermatozoides que se produjo la concepción. Ser capaz de calcular los días de la ovulación a sí mismo lo que necesita saber qué días son los más adecuados para el embarazo - para la concepción, o viceversa, para la protección contra el embarazo no deseado. ¿Cuáles son las formas de corregir fecha de la ovulación calcularusted y qué tan confiables son?

A pesar de que el huevo no vive mucho tiempo, el período de la fertilidad - el momento más favorable para la concepción, es de 4-5 días. Esto se debe al hecho de que los espermatozoides, en comparación con el mismo óvulo, muy resistente y puede esperar a que un huevo durante 3-4 días. Por lo tanto, en la planificación de la tarea más importante - para conocer la fecha de la ovulación. Hay varios métodos que pueden ayudar a maximizar la correcta y precisa determinar la ovulación.

método del calendario.Método A Tal no es el más confiable y depende de muchos factores. Se trabajará sólo si tiene un ciclo regular, y que necesita para mantener un ciclo mes calendario y saber exactamente la fecha de inicio, final y duración de la menstruación.

La ovulación ocurre generalmente 14 días antes del comienzo de la siguiente menstruación, la mujer promedio en un ciclo de 28 días, será un ciclo de 14 días. Debido a la "supervivencia" de los espermatozoides, período de fertilidad será de aproximadamente 10 a 14 días del ciclo.

Sin embargo, la ovulación es muy dependiente de las características individuales y el estilo de vida, además, hay una serie de características que el método del calendario no es eficaz:

• ciclo irregular;
• la lactancia materna;
• las últimas generaciones;
• acercan a la menopausia;
• anticonceptivos orales o medicamentos hormonales, poco antes de la planificación.

Prueba de la ovulación.Prueba de la ovulación funciona en el mismo principio que una prueba de embarazo, la única diferencia en las hormonas. Antes de la ovulación en la mujer aumenta la cantidad de estrógeno, y él, a su vez, provoca un fuerte aumento de la hormona luteinizante. Como resultado de la explosión de la hormona es capaz de entrar en el óvulo desde el ovario - y se produce la ovulación. Ovulación pruebas son capaces de detectar un aumento de la hormona luteinizante a menos de 99%, y que se pueden utilizar para calcular el ciclo más ventana de fertilidad.

método fisiológico. En este método, la exactitud media como una mujer debe seguir muy de cerca los cambios en el cuerpo, y realizar un seguimiento de los síntomas. Lo ideal sería que, si se combina un calendario y métodos fisiológicos, entonces la probabilidad de ovulación "atrapar" a veces aumenta. Así signos de la ovulación:

• cantidad de precipitados aumento;
• la consistencia de selección similar a la clara de huevo;
• temperatura basal se incrementa en 0,5-1 ° C, pero es necesario correctamente y medir regularmente;
• pechos se hinchan y se vuelven dolorosos;
• distensión abdominal y malestar abdominal;
• arrastrando dolor en el abdomen.

método instrumental.En la actualidad, esta es probablemente la única manera con alta eficiencia. Calcular la ovulación puede utilizar el ultrasonido, debe llevarse a cabo varias veces por ciclo al tamaño del monitor del folículo y la mayoría asumido con precisión la fecha de la ovulación.

• La primera ecografía se debe realizar en 7-10 días del ciclo para determinar el folículo dominante;
• luego 3 días más tarde para el control de la dinámica de crecimiento y conocen la fecha aproximada de la ovulación;
• y la tercera ecografía en el día de la ovulación espera para confirmarlo.

La precisión de este método es más del 80%, pero es muy costoso, tanto financiera como físicamente, aunque desde hace mucho tiempo no queda embarazada, entonces este método será una excelente solución.

temperatura basal. Con la fase fértil puede determinarse utilizando el cambio de ciclo de la temperatura basal del cuerpo (BT), pero este método requiere un modo de acción claro y consistente, y lleva algún tiempo. Para "idónea" para programar su temperatura basal del cuerpo y para entender cómo funciona, se debe medir en varios ciclos. Hay ciertas reglas que no se pueden romper: medidos por vía rectal, por la mañana, no me levante y siempre en el mismo tiempo.

Mediante la medición de la temperatura de cada día, usted será capaz de construir gráfico de la temperatura basal del cuerpo y para determinar la fecha de la ovulación:

• En la primera fase de los rangos de nivel de ciclo de TDB desde 36,1 a 36,7 grados;
• Un día antes de la ovulación, la temperatura desciende 0,5 grados;
• Durante la ovulación la temperatura alcanza 37-37,4 grado y sigue siendo la misma después de la ovulación.
• Unos días antes de la menstruación se reduce a 36.7-36.8 grados.

Desafortunadamente, muchos factores pueden afectar la temperatura basal;

• La falta de sueño;
• viajes;
• el consumo de alcohol;
• actividad física;
• las relaciones sexuales;
• la tensión;
• resfriados;
• algunos medicamentos.

aplicaciones especiales. Ahora hay un montón de aplicaciones y programas que pueden ayudar a calcular la fecha prevista de la ovulación. El hecho de que este tipo de aplicaciones se basan no sólo en el método del calendario, que son capaces de tener en cuenta su ciclo individual y Características: tener en cuenta el estado emocional, las fluctuaciones en el ciclo, la duración de la menstruación, peso del swing, la actividad física y así sucesivamente. Con todos estos datos, la aplicación puede predecir la ovulación y la menstruación, y cuanto más tiempo ejecutar esta aplicación, los datos más precisos. Estas mujeres una gran cantidad de calendarios, elegir el que más le convenga, tiene las características necesarias y una interfaz interesante.

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