Esperando para el bebé - una muy importante y se mueve momento en la vida de una mujer. Mama futura luchando para que las migas era acogedor y cómodo bajo su corazón: deshacerse de los malos hábitos, estrés EVITAR, se presta especial atención a la dieta y el modo de suspensión. Pero resulta, que puede hacer aún más - es decir, para comenzar las migas de educación y formación antes de nacer.
Prenatal o, más simplemente, bebé educación prenatal involucrado en los cursos de preparación al parto. Por lo tanto, en particular, si usted está esperando el primogénito, le recomiendo a inscribirlos. Y sin embargo - ofrecemos 8 lecciones para el desarrollo de las migajas.
1. entrenamiento respiratorio
La primera cosa que enseñar a la madre-cursos - es respirar correctamente. Y esto no es casual. Las técnicas de respiración no sólo facilitan el trabajo de parto, sino también para ayudar al bebé.
la carga principal que recibe el trabajo infantil - una deficiencia de oxígeno. Por lo tanto, con el fin de enseñar a un niño a la inanición de transporte de oxígeno, embarazada realizar el entrenamiento respiratoria específica. Al mismo ritmo, ejercicios de respiración imaginan selecciones embarazadas, confiando en su intuición y sentimientos, así que era agradable.
2. Y cantar Gudimov
la práctica voz de "zumbido" (un largo canto de sonido) que da un efecto similar con la respiración. Las vibraciones del sonido en forma de guías en el interior del cuerpo, en la entrepierna, a sus muslos. Tal zumbido y sonidos vibrantes están relajando las cuerdas vocales, y con ellos, y los genitales. Por lo tanto, la entrega es mejor no gritar y tocar la bocina o cantar.
3. Trabajamos con imágenes
Después de las prácticas de respiración cómodamente sentarse con el apoyo en la espalda y cubrirse los ojos, disfrutando de la tranquilidad. Punto de su mirada al interior del niño y tratar de traducir sus imágenes que más le guste.
De esta manera, usted comparte con las migajas de los valores culturales, las cualidades personales que están cerca de usted más.
4. Se une a una hermosa
La madre y el bebé aún son sola entidad y, por lo tanto, cualquier estado emocional se transfiere a las migajas. Todos los impulsos que entran en el cerebro de la madre, y se pone el bebé en su vientre.
Por lo tanto, para el desarrollo armonioso del niño en el útero se registró emociones positivas y bellos paisajes. Visitar la exposición fotográfica, Introducción a la pintura, un viaje al mar o excursiones a los castillos de Ucrania Occidental - esto es exactamente lo que necesita.
5. Escuchar música derecha
Usted probablemente ha notado que bajo los sonidos de la música clásica calma pipsqueak, y canciones de rock hacen sus pies tambores al ritmo.
O tal vez el bebé ya tiene su propio gusto musical? Canciones, bajo el cual se calma, y en las que es especialmente dulce sueño. Recordarlos cuando nace el bebé, que le ayudará a él momento de calma.
6. Aprender a negociar
Viendo la reacción a lo que está sucediendo bebé, la madre aprende a distinguir su aprobación y la insatisfacción y centrarse en su condición. Bueno, si es posible participar en aquellas actividades que desencadenan una respuesta positiva de las migajas.
Si una madre tiene que hacer cosas que no me gusta mucho el niño, por ejemplo, conducir un coche o trabajo, debe tratar de hablar con él al respecto, diciéndole de su amor, pedir un poco sufrir.
7. Familiarizados con el modo del día
Los niños tienden a disfrutar de sus canciones pegadizas cortos (pestushki). Se les puede marcar actividades repetitivas del día a día (despertarse por la mañana y por la noche que van a la cama, lavado, etc.).
De este modo, por medio de repetidas, canciones reconocibles, se puede estructurar el día del bebé. Estas canciones son muy útiles y después de su nacimiento, para recordar a las migas en el régimen.
8. FORMULARIO DE CONTACTO
Por lo mucho que han aprendido a interactuar con el bebé durante el embarazo, durante el parto depende. Dar a luz a la "hormona del amor" - oxitocina y prostaglandinas.
Si no se formó el contacto, una mujer en el parto sólo siente dolor. No es compatible con el niño. El sentimiento de amor por el niño, el deseo de ayudarlo, olvidándose de sí mismos produce suficientes hormonas femeninas, las contracciones dolorosas disminuye, y el útero se revela pronto. Encender su nacimiento!
