raíz de apio es muy útil. Desde la antigüedad se ha utilizado como planta medicinal para la prevención de muchas enfermedades. Pero, ¿es posible comer apio madre de enfermería?
¿Puedo comer apio lactancia: los beneficios y los daños / istockphoto.com
Beneficios de la lactancia materna: el apio mientras
- El apio contiene vitaminas A, K, E, C, vitaminas del grupo B, hierro, potasio, magnesio, fósforo, ácido fólico, caroteno, volátiles y flavonoides;- promueve el jugo de apio peso pérdida. Es importante madres después de embarazo y el parto;
- Apio mejora la digestión. Por desgracia, este madres después del parto también tienen problemas;
- fortalece el cuerpo, mejora la visión, rejuvenece;
- la producción de apio aumenta la leche.
Dañar el apio durante la lactancia:
- los médicos no recomiendan para entrar en la dieta de apio en los primeros tres - cuatro meses después de dar a luz, ya que su sabor específico puede causar hinchazón de los niños;
- puede provocar la aparición de apio alergias en el bebéPor lo tanto, es necesario introducir en la dieta cuidadosamente.
Cómo entrar en el apio en enfermería menú madres?
necesidad de apio a introducirse gradualmente, comenzando con una pequeña porción de hervido. Comprobar el estado del niño, si él no tuviera una reacción dentro de dos días, y luego se puede comer apio. Empezar a entrar en la dieta a su raíz, a continuación, se introduce en las hojas, y sólo entonces - el tallo.
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