Las madres de todo el mundo siempre quiere cocinar para su familia es algo nuevo y sabroso. Pero muchos temen se detiene, y de repente no va a funcionar o productos que no se encuentran en la tienda. Le aseguramos: preparar cada día un nuevo y original sabor de alimentos puede y debe igualar como juego habitual, típico de los productos! Y ensalada receta de hoy de verduras asadas - la mejor prueba!
En primer lugar, no se requiere nada inusual de los productos para su preparación. En segundo lugar, se prepara una ensalada durante 15 minutos. Todo el resto del tiempo a la espera hasta que las verduras zapekutsya en el horno. En tercer lugar, este plato es como incluso el mayor fastidioso que no lo hacen, como los vegetales.
INGREDIENTES:Ensalada - haz pimienta - 1 unidades, patatas -. 450 g, coles de Bruselas - 450 g, cebollas - 1 independientes, orégano -. 1 hora. l, sal -. 1 hora. l, pimienta -. 1 hora. l, aceite de oliva -. 3 cucharadas. l.;
Para la salsa: aceite de oliva - 3 cucharadas.. L, vinagre balsámico (se puede sustituir el jugo de limón) - 2 cdas.. L, jarabe de arce (se puede sustituir la miel) - 1 hora. l.
para la decoración: espinacas - bajo petición.
Modo de preparación: pimientos y coles de Bruselas comida para cerdos. La col cortada por la mitad, y cortar el pimiento en cubos grandes.
Las patatas se pelan y se cortan en cubos, también. Si patatas nuevas, sino que simplemente se puede enjuagar bien y ni siquiera limpiado. Cebollas limpian de la cáscara y se cortaron en anillos.
Todas las verduras se ponen en un recipiente (se puede añadir los tomates y, si lo desea), sal, pimienta, añadir el orégano, aceite de oliva y mezclar bien.
Verter las verduras sartén y poner en un horno precalentado a 200 grados durante 40 minutos. Si las verduras se quemarán al mismo tiempo, cubrir el molde con papel de aluminio.
salsa de cocción: mezclar el aceite de oliva, vinagre balsámico y jarabe.
verduras fritas verter en un bol, añadir las hojas de lechuga picada, verter la salsa, remover y propagación en placas. Con verduras, puede presentar una espinacas frescas.
CONSEJOS ÚTILES
1. Si su cónyuge o esposo del día no pueden vivir sin carne y vegetales sus miradas ensalada sorprenderlo escéptico. Sólo tiene que añadir la carne ensalada al horno. Para hacer esto de antemano, tome pechuga de pollo, cortada en trozos pequeños (no se puede hacer, pero luego la carne será Ya a hornear), llenarlo con el yogur, añadir 1-2 dientes de ajo picado y la licencia durante 1-2 horas o toda la noche en el frigorífico. Y cuando se hornea las verduras, simplemente verter la carne en la sartén con las verduras y cocinar como se indica en la receta.
2. Y que los niños no se apartan de comidas saludables, los invitan a un país fascinante en las historias deliciosas. Oferta para ayudarle en la preparación de ensalada y contar la historia de la grande y poderosa reina la variedad, que es capaz de hacer maravillas con verduras, convirtiéndolos en deliciosas ensaladas. Y acerca de cómo se había escondido en un monstruo mazmorra Sweet Tooth, que no lo hicieron, como los vegetales, y sólo comía caramelos y chocolates. Pensamos juntos, cómo podemos ayudar a la reina. Sin duda, su bebé le sorprenderá con su fantasía! Buen provecho!
