baya fragante de verano - las fresas, probablemente, les gusta comer todo! A partir de esta masa de la preparación de platos y bebidas. Y el día de ayuno, dispuestos en las fresas, garantiza no sólo la pérdida de peso, sino también una gran cantidad de agradable sensaciones, que van desde la restauración de la salud y desintoxicar el cuerpo y terminando con el placer gastronómico. Pero, ¿sabía que esta baya no es tan simple como parece? Debe ser capaz de comer correctamente, de manera que no perjudiquen la salud. Y las alergias, por cierto, no es el terrible peligro más.
versión culinaria del sitio Kolobok.ua Reuní para usted todos los peligros que acechan en las fresas, así como respuestas, cómo evitarlos.
¿Cuál es el peligro FRESA
Empeoramiento de las úlceras, gastritis y otras enfermedades del intestino. Para esto puede provocar que los ácidos de frutas, que están contenidos en grandes cantidades en la fresa y que irritan la mucosa gástrica.
El desarrollo de cólico renal y hepática. La fresa es un excelente diurético y colagogo. Esto puede causar efectos no deseados cuando las grandes piedras en la vejiga renal y biliar: piedras puede "ir" y obstruir los uréteres y el conducto biliar, lo que lleva al desarrollo de la renal y hepática cólico.
Exacerbación de la caries y problemas en las articulaciones También puede provocar fresas mal uso, que contiene grandes cantidades de ácido oxálico y salicílico.
reacciones alérgicas en los niños. Los niños menores de un año por lo general no pueden comer fresas en los alimentos. Y los niños que son propensos a las alergias, los nutricionistas aconsejan optar por amor con las bayas, al menos hasta los 2 años.
La carga sobre el hígado y la muerte son posibles utilizando las fresas en la hipertensión, en particular a los pacientes que reciben fármacos basados en enalapril. En conjunción con las bayas que puede crear un aumento de la carga en los riñones.
las fresas pueden ser vectores de huevos de helmintos y protozoos.
CÓMO PARA fresas kushan
Pero todos estos riesgos se pueden superar si hay una fresa correctamente. Tasa de consumo por un día para un adulto, 600 g, y para un niño después de un año - 100 g En este caso, las primeras fresas bebés no deben administrarse hasta 7 años! Kiddies generalmente deben administrarse con cuidado en la dieta de las bayas, a partir de la mitad de las bayas, el aumento de la tasa de consumo diario.
Para evitar problemas con el tracto gastrointestinal No coma frutas con el estómago vacío - sólo después de comer este postre se dedican.
Para reducir la carga sobre las articulaciones y reducir los problemas de cariesMejor comer fresas con los productos lácteos - crema, leche condensada, yogur, crema agria.
Si usted tiene una tendencia a la alergia a las fresasLas mejores bayas frescas reemplazan la mermelada o mermelada. Los nutricionistas sostienen que no se muestra una reacción alérgica a la fruta tratada térmicamente.
No almacene las fresas en el refrigerador por más de 1-2 días. Porque si las fresas cultivadas utilizando nitrato, la deposición de sustancias cancerígenas. Y en este caso, las bayas serán más peligrosos para la salud que beneficioso.
Y para extender la temporada sabrosa y ya darse el gusto con fresas, congelarlo para su uso futuro, o seco. Todas las propiedades útiles en tales métodos, la preforma almacenan máximo.
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