Frío, atrapado en la guardería - es tan natural como el hecho de que el Volga desemboca en el mar Caspio. Para el niño, especialmente en el primer año de visitar un jardín de infancia - un ambiente lleno de virus, más "agresivos" y bacterias, por lo y los padres se quejan de que los niños son a menudo frío.
Sólo fui a la guardería, y dentro de unos días enfermo, sólo se recuperó - y vuelve con un resfriado o fiebre. Cómo ser, para proteger al niño contra los resfriados frecuentes.
Quién es el culpable y qué hacer?
Según los médicos, la edad óptima del niño para ir a la guardería - es 3-4, cuando el sistema inmune ya es bastante fuerte, y muchos niños sufren dolencias casa suave del bebé. Sin embargo, en esta edad, el niño puede obtener regularmente fría, si los padres permiten a los 5 errores importantes.
1. Bebé ajustado demasiado condiciones de invernadero
No debe ser imponente casa de ambiente estéril. Por supuesto, la limpieza del apartamento y la habitación de los niños es necesaria, sino varias veces "esterilizar" pisos de limpieza a vapor o toallita desinfectante significa que cada manija de la puerta diez veces al día, no tiene sentido - por lo que su sistema inmunológico no puede entrenar en pequeñas "dosis" de virus y la infección. De lo contrario, el niño de un ambiente en el hogar estéril cae en un muy agresivo, y su sistema de defensa no puede soportar la presión.
2. El niño rara vez se camina o anda inactiva
Los médicos recomiendan por unanimidad un paseo diario con su hijo al aire libre. Pero usted dice, y que, por lo que caminamos, y caminamos en el jardín, pero el niño todavía lleva agua cada dos semanas?
Si el bebé en el frío cavar en la caja de arena o simplemente sentarse en el banco / de la silla de paseo / bicicleta en el teléfono de una madre, mientras que su madre habla a "colegas maternidad" - esto no es un paseo activa. Niño durante las celebraciones debe correr, saltar, trepar - en otras palabras, respirar de forma activa y pasar a la plena ganado sus órganos, el sistema circulatorio, membranas mucosas húmedas, que son principalmente "bloquear" el camino los virus. Y entonces, si el niño no se ejecuta, se sobreenfriado, y un golpe en la inmunidad.
3. El chico está muy preocupada por algún tipo de problema psicológico
El equilibrio natural del niño afecta muy fuertemente su sistema inmunológico, lo que llevó a luchar contra las infecciones. Si el niño está triste, llorando, sufriendo madres que esperan, se ha producido una gran cantidad de hormonas del estrés, y que están erosionando fuertemente el sistema de protección.
Tratar de interesar a las visitas del bebé en el jardín - hacer por la mañana y por la noche una agradable sorpresa (regalos, viajes en una visita al cine, cocinar deliciosos, inventar cada día una nueva historia, piense en un pequeño diario libro con dibujos de cada día en el jardín de infancia y etc.). En casos extremos, teniendo el bebé temprano o tener algún tiempo en casa, por ejemplo, con su abuela.
4. Niño bien alimentado
En el menú, los jóvenes estudiantes de kindergarten en las mañanas y las tardes, demasiado dulce, grasa que agrava la digestión, y el cuerpo gasta demasiada energía para digerir una comida pesada, por lo que carece de recursos para el apoyo Inmunidad.
La dieta del niño debe ser más frutas, verduras, yogur, yogur, cereales - alimentos que contienen todo lo necesario para las vitaminas y los minerales del cuerpo del niño. Mantenga una lista de teléfono, que encaja en, qué y cuánto comer a un niño en su casa, durante un paseo - y la imagen será clara.
5. El niño no pasa procedimientos de templado
Por supuesto, cuando el bebé está enfermo o recuperándose, templado inapropiada. Cuando la miga se hará más fuerte, más paseo, permitirá a su hijo para ir a casa por un tiempo descalzo sobre la alfombra y piso caliente, cada uno hora durante 5 minutos ventilar el niño, sobre todo a la hora de dormir, no envuelva a mi hijo en la noche - es fácil pijamas suficiente.
Siguiendo estas reglas, que fortalecerá el sistema inmunológico del niño, el cual será evitar en el futuro enfermedades jardín de infancia. También se recomienda que de lectura, cuáles son las autoridades responsables del sistema inmunológico y la manera de fortalecerlo.
