Uno de los dulces más antiguas de la tierra - la miel. Y a pesar del hecho de que en la mención de este producto con mayor frecuencia se acordaron de Winnie the Pooh, y los adultos y los niños les encanta comer. Alguien que le gusta el té prikusku, alguien como el pan tostado con miel, y algunos no pueden vivir sin el pastel "Honey pie".
Los nutricionistas creen que el consumo regular de miel no sólo puede ayudar en la recuperación del niño, por ejemplo, de la gripe o el SARS, pero incluso reducir la incidencia de enfermedades en el año! Porque la miel - que es la mejor, anti-inflamatorio, agente antibacteriano anti-viral, lo que le dio la naturaleza del hombre!
Términos de consumo de miel
Es cierto que no es necesario empujar el bebé inmediatamente a la mitad de una lata de miel. La tasa diaria de consumo de dulces por día para los adultos es de 1-2 cucharadas, y para los niños - 1-2 cucharaditas
Lo mejor es comer la miel lentamente, prolongando el placer. Y esto es más útil para el organismo de miel, que se comía con el estómago vacío - una media hora antes de la comida de la mañana o por la tarde.
Estas tres reglas no sólo llenar el cuerpo con vitaminas y minerales esenciales, sino que también dará una oleada de fuerza y energía.
Y todo estaría bien, si no dos "pero". En primer lugar, los efectos positivos en el cuerpo sólo tiene una miel de alta calidad. sobre cómo elegir, se nos ha dicho.
Y en segundo lugar, la correcta conservación del producto. No es ningún secreto que si usted compra la miel en reserva, que puede permanecer en la casa más de uno o dos años. Los científicos creen que la miel se puede mantener para siempre, pero por supuesto, no tenemos ese plazo es muy relevante. Probemos sólo para ser capaz de almacenar la miel para mantener todos los nutrientes.
Secretos del almacenamiento de la miel
Lo mejor para almacenar la miel es en recipientes de vidrio, así como recipientes de cerámica. Es extremadamente importante que los bancos estaban bien cerrado, seco y limpio tapas.
No se puede dejar tarros de miel por un largo tiempo sin tapa. El producto puede fermentar.
La temperatura ideal de almacenamiento - de 5 a 15 grados.
Mejor miel almacenada en un lugar oscuro y seco, como en un armario o un armario.
Si la miel guardar en la nevera, que zakristallizuetsya y sería difícil incluso marcar en una cuchara. Por la misma en el refrigerador es un alto riesgo de que el producto a ser alimentado con el olor a pescado, verduras.
Paradoskalno, pero la miel puede ser congelado. Al mismo tiempo hay que recordar que aumenta de volumen. Por lo tanto, la congelación de la capacidad debe ser grande.
Y asegúrese de preguntar, cómo utilizar la miel recomienda nuestro consultor permanente, pediatra, médico de familia Antonina Galich.
