Los médicos dicen que hoy en día casi todos los cuatro niños menores de tres años de edad se le diagnosticó - "plana". Muchos padres no prestan atención a ella, los médicos descartan consejos, sin saber lo que pone en peligro el futuro de esta enfermedad insidiosa.
Pero si no empezar a abordar el problema a una edad temprana, el niño recibe ninguna pies zumbidos, sensación de pesadez en las piernas, fatiga, dolores de cabeza, problemas en las articulaciones, y más.
¿Qué es un plano en absoluto? Es el tipo más común de deformidades de los pies de los niños. Los pies planos pueden ser longitudinalmente cuando el arco longitudinal de los aplana pies y transversal, respectivamente, cuando hay un aplanamiento de la arco transversal del pie. El más común es precisamente los pies planos longitudinales, que a su vez es congénita y adquirida.
forma congénita de la enfermedad es extremadamente rara y se relaciona con los efectos de malformaciones fetales intrauterinas. Se puede observar también en el hospital. Muy a menudo golpeado por una de las piernas, por lo menos - dos a la vez. Expresado claramente: la suela convexa y girando en la parte delantera del pie. El tratamiento comienza inmediatamente con los primeros días de vida con la ayuda de moldes de yeso. Si esto no ayuda, es necesario realizar una cirugía.
Podólogos recomiendan encarecidamente no ahorrar en la salud de los niños y no permitir que el niño continúe llevando zapatos de otra persona. En ningún caso no puede ser niños zapatos zapatos que no se ajustan a su tamaño. Si el zapato es demasiado pequeño, la circulación sanguínea se agrava si, por el contrario, es demasiado flojo, los músculos del pie no pueden ser mantenidos en la posición correcta para ellos.
Si usted y su hijo en el conjunto plana clínica de los niños, no hay tiempo hoy disfruta de un tratamiento. Si este problema que había pasado, las siguientes recomendaciones servirán como una buena prevención de otras enfermedades de los pies de los niños.
Todos los días, el niño debe tomar baños de pies con sal marina, las sesiones presenciales de masaje manual, que es seguro que confiar sólo para los especialistas altamente cualificados. Baños hacer no es difícil, la temperatura del agua es de 40 grados, la duración - 20 minutos, la proporción de sal añadida se enumeran en cualquiera de su embalaje.
Además de masaje, que le dirigirá al médico a cargo, los niños de 2-3 años de edad deben hacer unos sencillos ejercicios especiales para las piernas. Se pueden añadir gradualmente al conjunto de ejercicios por la mañana. Cuando un ejercicio bebé cansado, cambiarlo a otra cosa. El ejercicio con su hijo, y divertido, y será útil, ya que el ejercicio mejora la circulación sanguínea, lo que significa que ganará facilidad en las piernas, fatiga que las hojas.
- Por lo tanto, poner las manos en la cinta, paseo por un minuto en el lado exterior del pie.
- Tomar posición de medio sentado, caminar en esta posición durante 30 segundos. Sentarse en cuclillas, caminar media hora, como si representa a un ganso. Que el niño era interesante, divertido puede pokryakat. Saltar un par de veces, interpretando a la liebre.
- Sentarse en una silla con los pies juntos, con los pies cerrados. Rodillas hacia afuera mientras se levanta el talón del suelo y volviendo la planta exprimen hacia adentro pies.
- De pie, con las manos puso el cinturón. Elevar los dedos de los pies, que queda en un conteo de posición a cinco, volver a la posición inicial.
- Mientras está de pie, levanta la pierna izquierda. Bend y pie unbend, mientras que el dedo del pie dirigidos hacia abajo sobre sí mismo. Cambiar el ritmo.
- Sentada en una silla, con los dedos, pies, tratar de agarrar y se despegan del fondo objetos pequeños. Entonces los dedos "pintan con" algunas figuras.
- Caminar sobre los dedos del pie, cambiando su peso en la parte delantera del pie.
- Poniéndose de puntillas, a su vez talones hacia fuera, el retorno a la posición inicial.
Obtener una almohadilla ortopédica infantil. Los niños como ellos mucho, pero caminar sobre ellos, incluso para un corto período de tiempo una gran carga para los pequeños pies. El efecto de la estera se consigue por medio de tubérculos especiales, de las que se compone.
También tenemos que ser aparatos ortopédicos especiales. Las plantillas son buenas que descargan las zonas dolorosas de los pies y ajustar su deformación. Las plantillas tienen que invertir en la calle, y zapatos de la casa. Es sólo ayudará al niño, porque se pasa todo el día en sus pies. Por cierto, los zapatos que los zapatos de bebé en la calle, para ser un tacón pequeño, de aproximadamente 1-2 centímetros.
Muy a menudo en el tratamiento de los médicos fisioterapia pie plano secundario directo, baños de parafina se utilizan, electroforesis. Todo esto ayuda a mejorar el metabolismo y la circulación sanguínea en los tejidos. A menudo, dejar que el pie descalzo niño sobre césped, grava, playa de arena. Es el mejor reemplazo de todas las esteras de masaje y la prevención fiable de pie plano.
