¿Dónde están el peso extra durante el embarazo

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Hay varias razones para la adquisición de exceso de peso durante el embarazo. En primer lugar, se considera justo que la mujer embarazada debe comer tanto como sea posible - "para dos". Muchas mujeres durante el embarazo ya no siguen la dieta equilibrada y relájese, justificándolo con las necesidades del futuro bebé.

En segundo lugar, la mujer "en la posición" es a menudo mucho menos movimientos, que se obtiene de energía de los alimentos no se desperdicia. Además, el embarazo - es siempre el estrés, la reestructuración de todos los sistemas del cuerpo. Incluye un mecanismo específico de protección del futuro bebé, activa el desarrollo de la grasa corporal en el abdomen, la cintura y las caderas.

En tercer lugar, la compra de exceso de peso puede depender de la herencia. Los genes son responsables en gran medida para el tipo de su figura. Si uno de sus padres es propenso a tener sobrepeso, aumenta la probabilidad de que usted será sobrepeso. Y se incrementa aún más si el exceso de peso es ambos de sus padres. Pero, a pesar de la herencia y afecta a su tendencia a ganar peso y la delgadez, que hereda de sus padres no son el peso exacto, pero sólo un rango posible. Además, todo depende de su dieta y la actividad física.

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Por desgracia, sólo heredamos la tendencia a subir de peso, sino también las tendencias temporales a la ganancia de peso. Y si sus padres antes de los 30 años era bastante delgada, y por 50 años ganado peso extra, recuerda esto y tomar la acción apropiada por adelantado.

Tendencia a la ganancia de peso y la distribución de las capas de grasa durante el embarazo y justo después de que casi siempre determinada genéticamente.

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