Los abuelos y otros parientes y se esfuerzan para tratar el caramelo de su hijo. Y en un jardín de infancia en la tarde dar un caramelo... ¿Cuántos dulces en el día puede ser niño en edad preescolar? Y lo que se permiten sin consecuencias?
situación familiar cuando, en lugar de un regalo para el Año Nuevo o en el momento de la recuperación de los parientes del bebé son enormes bolsas dulces. ¿Qué se puede decir de tan estrecha - aunque la casa no se deja! ¿Quién, si no los padres, a continuación, se enfrentan a las consecuencias de los daños causados a la salud del niño - a los dientes a tratar salvados de exceso de peso, diabetes, trastornos gastrointestinales, alergias ...
Cuántos dulces pueden ser los niños?
Las últimas recomendaciones de los científicos, basados en estudios en los últimos años, expresado con claridad y precisión: los niños pueden tener no más de 25 gramos (6 cucharaditas) de azúcar al día. Se refiere al azúcar que ponemos en alimentos adicionales, lo que incluye la miel.
Un azúcar natural que se encuentra en verduras, frutas y bayas, esta cantidad no está incluido. Por supuesto, si ha añadido pasas postre, caquis, higos y plátanos, y luego complementarlo con otro y azúcar-Boy no es necesario. Al menos, es necesario reducir su número correspondiente.
Si el bebé va a comer azúcar sólo un poco más de lo normal, su salud se ve seriamente afectada.
Cuántos dulces puede ser un niño en un día sin perjudicar la salud / pixabay.com
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- De dulces acabado debe preferir mermelada de camas, que es rica en pectina útil. Usted puede dar a un niño un poco de mermelada y jalea, pero debe leer cuidadosamente la etiqueta: incluye, además del azúcar, debe ser sólo la gelatina y pectina. Los fabricantes suelen sustituir a sus análogos químicos nocivos.
- No hace daño al bebé un poco de mermelada, malvavisco o un trozo de pasta de sésamo Halva rico en vitamina E.
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