¿Cómo es las 31 semanas de embarazo, la futura madre de espera, así como recomendaciones para las mujeres embarazadas se les dice en el material.
madre bienestar
El peso de ganancia normal 250-300 gramos, la razón - el aumento bebé en tamaño. Tenga en cuenta los edemas y sobrepeso, si dichos problemas están presentes, es necesario consultar a un médico.A veces, la mujer embarazada 31 semanas comienza a tirar en el abdomen, este fenómeno se llama la lucha contracciones de Braxton Hicks, no se preocupe, vienen media útero brevemente en el tono, preparando así el cuerpo dejar!
Niño se mueve, empujados, pero no tan intensa como antes. El niño creció, ahora es de cerca en el útero.
La cabeza del bebé se encuentra en la entrada de la pelvis, si un niño ha tomado una posición tal, que probablemente continuará hasta el nacimiento es.
¡Atención! El médico, que es una mujer embarazada debe darle una forma en la que se va a grabar los movimientos del bebé. Los indicadores se consideran normales en 10 veces en 12 horas o 4 veces por hora.
Embarazo / pixabay.com
El desarrollo del bebé
A partir de las 31 semanas de embarazo, el bebé está ganando peso regularmente. Por el momento, pesa 1400-1600 gramos.
El cerebro ya está formado, pero continúa su desarrollo (peso es 25% del peso de la cerebro humano adulto).
En el vientre del bebé continúa acumular grasa corporal, se forman pliegues naturales. Se oscurece el iris de los ojos y del cuero cabelludo, respectivamente, en la semana 31 de la aparición del niño adquiere los rasgos individuales. Sin embargo, los padres deben recordar que la mayoría de los bebés de piel clara nacen con ojos de color azul grisáceo. Durante el primer año del iris se volverán de color final establecido genéticamente.vista. Niño sólo ve la luz o la oscuridad, para distinguir colores que va a comenzar únicamente después del nacimiento. en funcionamiento páncreasA las 31 semanas fue capaz de proporcionar de forma independiente feto aumenta la insulina en el hígado, aumentando el corazón, los pulmones y otros órganos.
¿Cómo funciona la vida de la madre?
La silla puede llegar a ser irregular (si los intestinos anteriores vaciaron todos los días, pero ahora la futura mamá puede ir al baño cada pocos días). Causar estreñimiento - la hormona progesterona, que afecta a las habilidades motoras.
Junto con el estreñimiento puede experimentar hinchazón, malestar y pesadez en el estómago.
Embarazo / pixabay.com
31 semanas se caracteriza por el hecho de que durante este período, algunas mujeres embarazadas a notar que en la posición supina comienzan a sentirse mareado y se enferma. Esto ocurre cuando el útero agrandado comprime la vena cava. Los médicos aconsejan a las mujeres que experimentan tales molestias, situada en el lado derecho o izquierdo, y en la cama para levantarse lentamente, estirar, sentarse, y luego hacia arriba.
El cuerpo se prepara para la lactancia, para que pueda ser liberado del calostro de mama. los aumentos de mama, las estrías aparecen. Es tiempo de empezar a usar la hidratación y tonificación de los productos cosméticos de mama.
Nutrición mujer embarazada
Dado que ahora está en el decreto, el poder debe estar a régimen. Muchas embarazadas en esta etapa comienzan a comer en exceso, porque la nevera siempre está ahí. Los médicos recomiendan comer porciones pequeñas y se levantan de la mesa con una ligera sensación de hambre.No hay ninguna razón para comer por dos.
Morir de hambre es imposible! Si no desea comer en exceso, sólo tiene que elegir analógicas golosinas bajas en calorías.
¿Qué problemas pueden surgir?
Cantidad de sangrado en algunos aumenta a medida que los genitales completamente lleno de sangre, es su suministro activo de nutrientes. Asignación no cambia de color, son de color gris claro o lechoso. Si la asignación de cuajada convertido, comenzó picazón y ardor, son los síntomas de la candidiasis bucal, y la mujer embarazada debe ir al médico.
Embarazo / pixabay.com
Descarga puede ser con sangre, entonces la placenta existen procesos que pueden ser desprendimiento. Incluso si la selección un poco de desprendimiento y aparentemente insignificante, pero una mujer tiene un dolor de estómago, esto indica un aumento del tono uterino y posible parto prematuro.
manipulaciones médicas necesarias:
- Medición de la circunferencia abdominal,
- medición de la presión,
- Determinación de corazón fetal.
consejos útiles
Llega un momento bueno para participar en actividades físicas, piense en la natación, aeróbicos o yoga en el agua.¿No te gusta hacer en la empresa? Al caminar por las sendas tranquilas del parque ayudará a saturar la sangre con oxígeno y darle a su hijo alimentos adicionales.
Engage y estado de ánimo psicológico, pensar en cómo ser madre, concentrado en lo positivo, un sinfín de pruebas y las náuseas matutinas durarán, muy pronto se reunirá con su bebé!
También será interesante para leer, la mayoría de los signos raros del zodíaco en el mundo que son?
